Выйди на новый уровень с Nike+ Training Club — теперь тебе доступны тренировки от Криштиану Роналду.
Интенсивная 15-минутная силовая тренировка от Роналду, направленная на укрепление мышц пресса и корпуса, и 20-минутная тренировка на выносливость, которая поможет тебе укрепить мышцы ягодиц и ног, а также развить баланс.
ЙОГА В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ
Выполняй новые тренировки NTC — добавь йогу в свою программу.
Развивай силу и подвижность и обретай внутреннюю гармонию с тренировками NTC на основе поз йоги.
«Йога — это идеальная возможность узнать о себе что-то новое. Это одновременно и тренировка и медитация».