Обруч хороший и результаты, действительно, видны, если придерживаться правильного питания. Но через 9 мес регулярного использования, при бережном хранении, полопались все сегменты в местах соединения и обруч развалился. Может, так и должно быть, ведь вечного ничего нет, но надеялась на более долгий срок эксплуатации. И спортзал обруч не заменит, не мечтайте. Ведь кроме талии доработки требуют и другие части тела...