О событии
Приглашаем на мастер-классы SwimRocket по технике стартовых прыжков и разворотов в плавании. За два дня вы сможете детально разобрать ключевые элементы прохождения дистанции: научиться эффективнее выполнять стартовый прыжок, отрабатывать сальто и маятник, улучшить выход из поворота и сократить потерю скорости на этих участках.
Мастер-классы подойдут взрослым и детям любого уровня подготовки – от начинающих до ПРО.
В программе мастер-классов:
- Теория стартовых прыжков и разворотов
- Практическая отработка техники под руководством тренеров SwimRocket
- Индивидуальные рекомендации по исправлению ошибок
28 ноября
Тема: Стартовый прыжок. Эффективное начало дистанции
Программа и тайминг:
- 12:00 — Лекция о видах стартового прыжка
- 12:30 — Разминка и подводящие упражнения в зале
- 13:15 — Практика на воде. Работа над стартами
- 14:15 — Окончание мастер-класса
29 ноября
Тема: Сальто и маятник. Эффективное прохождение поворотов в воде
Программа и тайминг:
- 12:00 — Лекция о видах поворотов
- 12:30 — Разминка и подводящие упражнения в зале
- 13:15 — Практика на воде. Работа над поворотами
- 14:15 — Окончание мастер-класса
По итогам мастер-класса вы получите новые знания и практические навыки для дальнейшего прогресса в плавании, а также памятный диплом об участии и бонусы от «Спортмастера»
*Скидка 20% при покупке 2-x мастер-классов
Организатор
Бонусы
Возвращаем до 8000 бонусами Спортмастер на Клубную карту.
Подробности уточняйте у кураторов
Спортмастер 1 бонус = 1 рублю. Бонусы зачисляются на счет в течение 14 дней со дня проведения тренировки и действительны в течение 60 дней с момента начисления. Оплачивайте бонусами до 30% стоимости любых товаров, кроме подарочных карт, товаров категории «Лучшая цена», и товаров с пометкой «Не применяются бонусы и скидки» и «Финальная цена». При оплате Бонусами суммарная скидка (с учетом розничной скидки, указанной на ценнике, скидки по другим промоакциям и Бонусной скидки) не может превышать 50% от полной стоимости товара. Бонусы можно использовать в магазинах Спортмастер, на сайте www.sportmaster.ru и в мобильном приложении. В магазинах Спортмастер Дисконт бонусы не действуют. Для получения бонусов необходимо указать телефон, привязанный к Клубной карте Спортмастер. В случае отсутствия Клубной карты можно получить виртуальную, зарегистрировавшись на сайте или в мобильном приложении Спортмастер. Регистрируясь на вышеуказанное мероприятие, вы даете согласие ООО «Спортмастер» (ОГРН 1057747320278) на передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных). Под персональными данными подразумеваются: номер мобильного телефона, адрес электронной почты, фамилия, имя. Цель обработки — начисление вам бонусов Спортмастер. Вы можете в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, отправив заявление в свободной форме на сайте sportmaster.ru или в мобильном приложении.