Что мотивирует меня на пробежки зимой
Фото автора
Этот материал написан нашим пользователем. Вы тоже можете попробовать свои силы — поделитесь своей экспертизой и помогите нам увлечь спортом еще больше людей!
Летом я легко просыпаюсь в 4 утра, чтобы побегать пару часиков по предрассветной прохладе. Мне не надо искать причины — это просто в радость.
С наступлением зимы все меняется. На пробежку выходишь в темноту, которая зачастую «приветствует» колючим морозом, суровым ветром, слякотью под ногами, а то и льдом вперемешку со снегом.
При звуках ненавистного будильника хочется посильнее натянуть одеяло на уши и закопаться в подушку.
Вот и сейчас, когда я пишу эти строки, за окном «буря мглою небо кроет…» Однако как только закончу, отправлюсь бегать. Что же за неведомая сила меня поднимает и гонит на улицу?
Дело в том, что во мне живет соревновательный дух. Я обожаю разные турниры, состязания, а также люблю видеть себя высоко в рейтингах, таблицах, испытаниях.
За время своей беговой жизни нашел для себя несколько заочных «челленджей», где надо много бегать и меряться силами в этом деле с другими.
Чемпионат «Беги со СПОРТМАСТЕР PRO — TOP100»⠀
Проводится на платформе Russia Running. Надо подключить свой беговой гаджет к личному кабинету на сайте, выполнить еще несколько простых условий и бегать.⠀
За пробежки начисляются баллы с поправкой на возрастные коэффициенты. Победители и призеры в группах и абсолюте получают подарочные сертификаты по итогам года от «Спортмастера».
В прошлом году я выиграл такой сертификат и сейчас бегаю в кроссовках, которые приобрел с его помощью!
КЛБМАТЧ
Это заочное соревнование между беговыми клубами. В зачет идут только официальные старты. Баллы можно зарабатывать как за скорость преодоления дистанции, так и за ее длительность. Имеются возрастные коэффициенты. Участвовать можно как лично, так и в составе клуба.
Победители и призеры (клубы и участники) по итогам года получают кубки и медали.
Наш клуб «Ростов Дон Бегущий» из года в год борется за призовую тройку, в личном зачете я сейчас 152-й из 1742 мужчин, а внутри клуба даже борюсь за первые места!
Так же на сайте Probeg, который проводит этот турнир, хранится вся ваша личная статистика соревнований.
Все мужские беговые кроссовкиЖенские беговые кроссовки
Межклубный чемпионат на основе тренировочной активности
Проводился в 2021 году на платформе «Russia Running». В зачет шли все тренировочные пробежки 10 самых активных участников, которые выступали за свои клубы.
Так наш клуб «Ростов Дон Бегущий» стал победителем среди клубов, а я, как капитан команды, набегал больше всех среди участников команды.
Мы получили сладкие призы от спонсоров и перкуссионный массажер для клубных нужд.
Международный командный челлендж «СКВАД»
Проводится энтузиастами из Франции. В команде до 20 человек. Участвовать можно из любой точки мира, где есть GPS. Можно ходить, бегать или кататься на велосипеде. Время от времени проходить квизы, выполнять ежедневные задания и заряжать коллег по команде «молниями».
Наша команда называется «Донские тигры». Когда-то мы участвовали в заочном командном пробеге из Владивостока до Сочи в поддержку амурских тигров, с тех пор и «озверели».
Регулярно попадаем в число лучших команд мира. Среди соперников — американцы, украинцы, россияне и интернациональные коллективы.
Strava
Беговое приложение с элементами социальной сети. Можно бегать и делать свои отчеты о пробежках, следить за тренировками своих друзей и конечно ставить «лайки» ☺️
В приложении можно выбирать задачи, например, пробежать 300 км за месяц и наблюдать за своим прогрессом. Заодно сравнивать как с этой же задачей справляются другие.
Так в богатые на объемы месяцы пробегаю по 800-900км и попадаю в число 100 самых бегающих пользователей приложения в мире. А их там более 100 000 человек!
Вся мужская беговая одеждаЖенская беговая одежда
Конечно, это не вся моя мотивация. У меня есть мечты, с которыми я засыпаю вечером и которые поднимают меня утром. И чтобы эти мечты стали достижимы, мне надо вставать и тренироваться. При этом мне важно получать удовольствие от дня сегодняшнего, от каждой пробежки.
И даже если что-то идет не так, я все равно знаю, что все будет хорошо, цель будет достигнута, ведь дорогу осилит бегущий!
Воспользуйтесь нашим сервисом «Территория бега», где вам помогут подобрать беговые кроссовки и корректирующие стельки с учетом особенности строения вашей стопы и техники бега.