Девайсы для здоровья и спорта давно стали частью жизни. Фитнес-браслеты, умные весы и массажеры вас уже не удивляют? Собрали новые гаджеты для мониторинга и управления самочувствием. 

Компактный домашний спортзал

Устройство выглядит как небольшой шкаф с зеркальной передней дверцей. Впишется в любой интерьер. А когда включите, «шкаф» превратится в персональную фитнес-студию. 

В зеркальную панель встроены экран и камера, чтобы проводить онлайн-занятия с реальным или виртуальным тренером. Пользователь видит себя в отражении лицом к лицу с наставником — это позволяет следить за техникой и создает ощущение личного контакта. Зеркало совместимо с другими гаджетами — часами, браслетами-трекерами и так далее. Есть и встроенные программы тренировок по разным направлениям: йога, пилатес, бокс, кардио. И бонус: внутри девайса есть место для хранения спортивного инвентаря. 

Минусы

В первую очередь — цена. А еще понадобится специальное помещение, где вас не будут отвлекать и вы сможете заниматься перед фитнес-зеркалом регулярно.

Умная бутылка для воды

5 новых wellness-гаджетов

С этим гаджетом для ЗОЖ вы точно не забудете выпить необходимое количество воды. Устройство выглядит как обычная бутылка, имеет небольшой вес и минималистичный дизайн. 

Умная бутылка синхронизируется с мобильным приложением и контролирует выпитое количество жидкости. Пользователь может настроить уведомления: девайс начнет светиться, напоминая о необходимости восстановить водный баланс. В конце дня приложение покажет, сколько вы выпили воды и достаточно ли этого для установленной цели (ее можно настроить). Бутылка представлена в разных объемах: от 0,3 до 1 литра. 

Минусы

Гаджет придется заряжать — хотя бы раз в несколько дней. 

Повязка для управления стрессом

5 новых wellness-гаджетов

Устройство надевается на голову, оно небольшое, имеет мягкую регулируемую резинку. Повязка в режиме реального времени считывает показатели тела: пульс, ритм дыхания, двигательную активность. Встроенные программы отслеживают уровень стресса и сообщают о нем.

Проанализировав показатели, приложение предложит программы для медитации: чтобы расслабиться, сосредоточиться или снять скрытое напряжение. Отследить состояние можно и во сне — для этого есть специальный режим.    

Минусы

Данные измерений могут быть неточными, они носят информативный характер. Не стоит придавать им слишком большого значения, иначе гаджет будет иметь обратный эффект: погоня за идеальными показателями только усугубит тревожность. К чему приводит одержимость здоровым сном, рассказали здесь.  

Световой будильник

5 новых wellness-гаджетов

Устройство выглядит как лампа или колонка. Его нужно поставить на прикроватный столик или тумбочку. 

Этот гаджет для здоровья сочетает в себе светильник-ночник, будильник и колонку. По задумке конструкторов, он должен помогать поддерживать крепкий сон и добиваться легкого пробуждения. Световой будильник «обманывает» мозг,имитируя восход солнца, хотя окно в спальне может быть зашторено или до настоящего рассвета остается несколько часов. 

Настройки индивидуальны: можно регулировать интенсивность света, громкость будильника и т.д. Доступна целая галерея успокаивающих звуков, программы для медитации. Есть режим для чтения перед сном с приглушенным, комфортным для глаз светом.

Минусы

Пока нет достаточного количества исследований, подтверждающих, что гаджет полезен для здоровья. Некоторые световые будильники действительно помогают проснуться, но важно иметь в виду, что на качество сна они практически не влияют.

Персональный очиститель воздуха

5 новых wellness-гаджетов

Главное отличие компактного девайса от привычных устройств в том, что он очищает воздух непосредственно вокруг пользователя (направление потока свежего воздуха можно регулировать). Фильтр HEPA улавливает загрязняющие вещества, газы, пыль и аллергены. 

Очиститель подойдет для спальни, кабинета или любого помещения маленькой площади. Работает тихо: можно оставлять включенным, пока вы спите. 

Минусы

Для большой комнаты прибор не подойдет, персональный очиститель воздуха не заменит регулярное проветривание.  

Перед покупкой любого устройства важно тщательно изучить его характеристики и сравнить стоимость у разных брендов и торговых площадок. Не стоит забывать: wellness-гаджеты не медицинские приборы. Они не заменят консультаций со специалистами и полноценного лечения.

Если вас интересует спорт и новинки мира гаджетов, читайте о девайсах для ЗОЖ, которые мы увидим уже в ближайшие пять лет. А в этой статье собрали устройства, которые сделают пробежки эффективнее.

Шейкеры и бутылки
629 ₽
899 ₽
-30%
Demix | Бутылка для воды Demix, 0,85 л
171
Купить
799 ₽
999 ₽
-20%
Нет в наличии
Demix | Бутылка для воды Demix, 0,8 л
187
Купить
639 ₽
799 ₽
-20%
Нет в наличии
Demix | Бутылка для воды Demix, 600 мл
128
Купить
639 ₽
799 ₽
-20%
Demix | Бутылка для воды Demix, 0.6 л
128
Купить
1 199 ₽
KETTLER | Бутылка для воды с ручкой KETTLER, 2.2 л
54
Купить
909 ₽
1 299 ₽
-30%
Athlex | Бутылка для воды Athlex, 0.6 л
7
Купить
1 399 ₽
Athlex | Бутылка для воды Athlex, 0.8 л
18
Купить
1 499 ₽
Athlex | Бутылка для воды Athlex, 0.7 л
4
Купить
1 971 ₽
3 090 ₽
-36%
Nike | Бутылка для воды NIKE TR HYPERCHARGE CHUG BOTTLE 24 OZ
5
Купить
1 971 ₽
3 090 ₽
-36%
Nike | Бутылка для воды NIKE TR HYPERCHARGE CHUG BOTTLE 16 OZ
1
Купить