Чем отличаются AHA, BHA, PHA-кислоты
И кому какая из косметических кислот подходит
Всем, кто хотя бы иногда посещает отделы косметики в магазинах, знакомы загадочные сочетания букв, оканчивающиеся на «-HA». Их можно встретить на баночках со средствами для пилинга, гелях для умывания, кремах, сыворотках и тониках — буквально на всех этапах домашнего ухода.
Что стоит за аббревиатурами и что именно выбрать, рассказала врач-дерматолог, косметолог, трихолог, преподаватель академии красоты Эколь Анастасия Скоба.
«AHA, BHA, PHA — это кислоты, которые отличаются строением молекулы и действием, которое они оказывают на кожу. У них разные показания к применению и разный спектр решаемых проблем», — базово определила эксперт.
PHA-кислоты
PHA или полигидрокислоты — самые деликатные. Имея достаточно крупные молекулы, они работают на поверхности кожи без проникновения в глубокие слои.
Анастасия объяснила: «PHA-кислоты помогают сохранять свежесть кожи, но из-за мягкости эффекта практически не вызывают шелушения и покраснения. Они самые нетравматичные, их концентрация в косметических средствах бывает высокой, до 15 процентов. PHA используют в пенках и гелях для умывания, в пилингах и скрабах. Можно встретить и 5-7-процентный домашний тоник или крем для чувствительной кожи».
В список PHA-кислот входят:
лактобионовая кислота. Имеет антиоксидантный потенциал — защищает кожу от реакций окисления, которые ведут к ее разрушению и преждевременному старению. Корректирует возрастные изменения, вызванные ультрафиолетовым излучением, хорошо связывает молекулы воды и увлажняет кожу;
глюкуроновая кислота. Применяется для мягкого обновления. Тоже хорошо удерживает воду, увлажняет кожу и держит ее в тонусе.
Молекулы AHA и BHA кислот меньше. Разница в том, что AHA — водорастворимые, а BHA — жирорастворимые и более активные.
BHA-кислоты
BHA, или бета-гидроксикислоты, растворяют сальные пробки и проникают глубоко в поры, удаляя излишки кожного жира, отмерших клеток и бактерий, которые вызывают воспаление.
Встретить BHA-кислоты можно в тониках для очищения кожи, сыворотках и кремах. Самый яркий их представитель — салициловая кислота. Чаще всего она используются в концентрации от 2 процентов. Это классика в коррекции акне и постакне. Салициловая кислота обладает противомикробным эффектом и противогрибковой активностью.
BHA — активные кислоты, перебарщивать с ними не стоит. Иначе повысится раздражительность кожи, возможны шелушение и покраснение.
AHA-кислоты
Ассортимент AHA, или альфа-гидроксикислот, — самый широкий. Среди них:
лимонная;
гликолевая;
яблочная;
молочная кислоты.
«Они работают преимущественно на поверхности кожи, как и PHA, — пояснила эксперт. — если мы и получаем шелушение, как побочный, эффект, то более поверхностное».
AHA применяют для увлажнения, омоложения, коррекции фотостарения и уменьшения морщин.
«Идеальная концентрация AHA-кислот — от 5%. Чаще всего они встречаются в тонерах, масках, средствах для отшелушивания и умывания, в увлажняющих кремах. Вводить их нужно аккуратно, в холодное время и лучше всего вечером», — добавила Анастасия.
Какую кислоту выбрать
Чтобы определиться, нужно знать свой тип кожи и четко понимать, какие стоят цели.
Для нежной, чувствительной кожи (которая, тем не менее, нуждается в очищении, как и кожа других типов), достаточно PHA-кислот.
В уходе за нормальной и чувствительной кожей подойдут AHA-кислоты.
Обладателям жирной, комбинированной, проблемной кожи с акне, постакне и гиперкератозом помогут BHA-кислоты. Часто в работе с таким типом косметологи комбинируют AHA и BHA.
Применяя в домашнем уходе средства с любым из видов кислот, перед выходом на улицу обязательно наносите spf-защиту. А сами кислоты, в особенности жесткие, лучше всего использовать в холодное время года. Летом выбирайте средства с мягкими кислотами и пользуйтесь ими вечером.
Свежий вид коже придает не только внешний уход: она — показатель состояния всего организма.
Поддерживать здоровье и метаболизм в норме помогут спортивные товары и питание из нашего каталога.