Чем вредны ароматизаторы для дома и как выбрать безопасные
Любимые свечи создают не только уют, но и риски для здоровья
Стремление наполнить дом приятными запахами может навредить здоровью: компоненты ароматизаторов бывают токсичны. Как пользоваться «пахучками» безопасно и чем заменить? Узнали у врача.
Чем ароматы для дома опасны
Есть три категории популярных ароматизаторов для дома:
поджигаемые (свечи, палочки);
испаряемые (диффузоры, саше);
аэрозольные (освежители воздуха, спреи).
Их потенциальный вред для здоровья немного различается.
«Когда мы зажигаем свечу или палочку, происходит процесс горения: образуются мелкие частицы сажи и летучих органических соединений. Если помещение маленькое и плохо вентилируется, концентрация этих веществ быстро достигает значений, сравнимых с пассивным курением или задымленным городским воздухом в час пик».
Испарители и аэрозоли вредны из-за химического состава. Чтобы аромат долго сохранялся и быстро распространялся, в них добавляют фталаты, формальдегид и синтетические отдушки. Эти вещества оседают на слизистых оболочках дыхательных путей и могут накапливаться в организме.
Возможные последствия
Их можно разделить на острые и хронические. На первые организм реагирует сразу.
«Самое частое острое проявление — раздражение слизистых: жжение в глазах, слезотечение, першение в горле, сухой кашель. Далее идут неврологические реакции: мозг остро реагирует на химический запах. Возможны приступы головокружения, дезориентация, резкая головная боль или тошнота».
Иногда возникают аллергические реакции: чихание, заложенность носа, крапивница, а в тяжелых случаях — отек Квинке или бронхоспазм.
Если пользоваться ароматизаторами постоянно, могут появиться и хронические симптомы.
Сенсибилизация — повышение чувствительности к раздражителю. Со временем это может вызвать аллергию на то, что раньше не доставляло проблем.
Проблемы с дыханием — постоянное раздражение слизистых провоцирует хроническое воспаление бронхов: спазм возникает от любых резких запахов. Это серьезно повышает риск развития астмы.
Эндокринные нарушения — фталаты накапливаются в жировой ткани и влияют на работу гормонов: у мужчин снижается уровень тестостерона, у женщин нарушается цикл, у детей возможно преждевременное половое созревание.
Сбои в работе печени и почек — синтетические отдушки могут оказывать токсическое воздействие на органы.
Группы риска
Людям с астмой, хроническими бронхитами или ХОБЛ лучше избегать интенсивных домашних ароматов: резкие химические частицы могут спровоцировать спазм и удушье.
«В зоне риска и дети: их дыхательная система и иммунитет только формируются, а слизистые — более проницаемы для токсинов. То, что взрослый человек воспринимает как сильный запах, для ребенка может стать причиной бронхоспазма или развития аллергии».
Особый период — беременность и кормление. Многие химические соединения способны проникать через плаценту, влияя на закладку органов у плода, и попадать в грудное молоко. На этот период безопаснее всего отказаться от использования интенсивной парфюмерии для дома.
Еще плохо переносят резкие запахи домашние любимцы, особенно кошки. Даже приятный для человека аромат может спровоцировать у животного страх, агрессию и желание спрятаться.
Чем заменить
Эксперт напоминает: главные правила для устранения неприятных запахов — соблюдение гигиены и регулярное проветривание помещения. Если хочется особенного аромата, лучше выбрать сертифицированные парфюмерные композиции (стандарты IFRA подтверждают безопасность для человека) или натуральные средства.
«Например, саше с травами. Хлопковые или льняные мешочки с лавандой, мятой, розмарином можно разложить в шкафах или повесить у кровати. Или поставить бамбуковые палочки в баночку с миндальным маслом, добавив несколько капель качественной эфирной эссенции. Получится замена покупным диффузорам».
Эфирные масла — натуральная альтернатива синтетике, но ими тоже нужно пользоваться осторожно.
«Это высококонцентрированные смеси, способные вызывать аллергию. Еще важно использовать их с ультразвуковым диффузором, а не горелкой с водой: в ней масло нагревается и меняет свою структуру».
Чтобы минимизировать вред свечей и других «пахучек», лучше пользоваться ими редко. Поджигайте любимые палочки пало санто несколько раз в месяц и максимум на час. После — хорошо проветривайте комнату.
Залог приятного аромата — чистота. В онлайн-каталоге Спортмастера есть средства для устранения неприятного запаха с одежды и обуви.
Обложка: unsplash