Что такое синдром новогодней елки
И 10 советов, как его предотвратить
В конце января многие уже убрали елки — самое время вспомнить, как прошли праздники. Были подозрительные симптомы, напоминающие аллергию? Не спешите паниковать: это не значит, что вы живое воплощение сказочного персонажа Гринча. В статье расскажем, может ли быть аллергия на елку.
Что такое синдром новогодней елки
Это аллергическая реакция на настоящие или искусственные елки, которая может сопровождаться кашлем, болью в глазах, приступами астмы.
Впервые синдром новогодней елки выявили в 1929 году: у нескольких пациентов в больнице обострилась астма после того, как в палатах появились рождественские деревья. По некоторым оценкам, синдром поражает около 6% людей.
Если после установки новогоднего символа вы заметили, что шмыгаете носом, скорее всего, дерево атакует раздражителями.
Единственное, что отличает синдром новогодней елки от любого другого всплеска аллергии, — праздничные обстоятельства. Поэтому симптомы похожие:
кашель;
чихание;
заложенность носа;
красные зудящие глаза;
сыпь, крапивница, зуд кожи;
боль в горле.
Если проявились признаки тяжелой аллергической реакции (одышка, отек языка или учащенное сердцебиение), следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Почему возникает синдром новогодней елки
Аллергия может появиться как на натуральную елку, так и на искусственную. Ниже обо всех возможных причинах синдрома.
Живая елка
Аромат натуральной хвои не спутать ни с чем — он создает особую новогоднюю атмосферу. Но именно запах может стать причиной раздражения носовых пазух и легких. Все дело в терпенах — особых соединениях, которые содержатся во многих растениях с сильным ароматом: лаванде, розмарине, тимьяне, базилике, гвоздике, а еще в апельсиновой цедре и имбире.
Настоящие рождественские елки собирают пыльцу с других растений, прежде чем их срубят. Это тоже может вызвать симптомы астмы и сенной лихорадки.
На деревьях, которые мы приносим в дом, может жить плесень. В исследовании 2011 года ученые выяснили, что на стволе и ветвях может находиться до 50 видов спор, включая распространенные аллергенные грибки Cladosporium, Aspergillus, Alternaria и Penicillium. Попав в теплое помещение, плесень быстро размножается — в результате концентрация резко возрастает с 800 до 5000 спор на кубический метр всего за две недели. Плесень вызывает хронические респираторные заболевания: аллергическую астму, синусит, хронический бронхит. По данным Венского медицинского университета, от 5 до 20% людей во всем мире страдают аллергией на плесень. Дети особенно подвержены риску.
Живые елки во время выращивания и перед продажей могут опрыскивать пестицидами от насекомых, сорняков и для сохранения свежести. Некоторые из химических веществ могут вызывать аллергические реакции.
Искусственная елка
При неправильном хранении и уходе искусственные елки не менее опасны. Они накапливают пыль и могут стать причиной появления пылевых клещей — паразитов, частых виновников аллергии и астмы.
У искусственных елок тоже есть срок годности — 7–10 лет (часто производитель сам указывает его на упаковке). Большинство новогодних деревьев изготавливают из пластика поливинилхлорида (ПВХ). Его считают основным источником фталатов. Со временем эти соединения могут высвобождаться из пластика и накапливаться в воздухе. Фталаты имеют множество негативных последствий для здоровья, в том числе нарушают работу эндокринной системы, а еще их влияние напрямую связывают с астмой.
Пластик содержит и другие далеко не полезные вещества. В 2019 году Роскачество провело исследование семи искусственных елок. У пяти из них эксперты обнаружили токсичное вещество ацетальдегид, но в допустимых пределах. Елки проверяли и на содержание формальдегида: у пяти деревьев были существенные превышения нормы. После повторного замера через три недели легколетучее вещество исчезло из двух елок.
Как предотвратить аллергию
Не будем советовать отказаться от главного новогоднего украшения. Вместо этого ловите 10 рекомендаций, как свести к минимуму риски аллергии.
Выбирайте дерево под индивидуальные особенности. Если у вас аллергия на живые ели, подумайте о выборе искусственной к следующему году. Среди настоящих деревьев ищите наименее аллергенные виды пихты или кипариса. Существуют гибридные сорта, которые специально выведены, чтобы вызывать меньше раздражений.
Подготовьте дерево перед установкой. Независимо от того, ставите вы искусственную или живую ель, следует предварительно промыть ее. Так можно значительно снизить количество аллергенов.
Проветрите елку после покупки. Это касается и искусственных деревьев. Не забывайте регулярно проветривать комнату, где стоит елка.
Используйте очиститель воздуха. Пусть устройство работает рядом, чтобы отфильтровать пыль и другие раздражители.
Украшайте с умом. Откажитесь от ароматных букетов из разных видов хвои.
Одевайтесь, когда устанавливаете елку. Дерево может поцарапать, а попадание раздражителей на кожу способно вызвать сыпь, крапивницу и другие неприятные симптомы. Надевайте кофту с длинными рукавами, украшайте елку в перчатках.
Протрите елочные игрушки. Большую часть года шарики и мишура собирают пыль на верхней полке в кладовой. Удаление с них грязи может стать решающим шагом в борьбе с аллергией.
Заранее проконсультируйтесь с врачом. Он порекомендует безрецептурные антигистаминные препараты, которые смогут быстро снять легкие симптомы аллергии.
Не ставьте елку надолго. В конце праздничных каникул лучше расстаться с деревом.
Правильно храните искусственную елку и украшения. Выберите сухое место и герметичный контейнер.
Зима — не только про уютные посиделки в гостиной. Все для активного отдыха в это время года ищите в разделе «Активная зима» онлайн-каталога Спортмастера.
Фото: Shutterstock