Ответ на это вопрос каждый находит для себя сам. Для кого-то, это зрелищный вид спорта, на который интересно смотреть с места в зале, по телевизору или с экранов гаджетов. Для других тхэквондо — это секция, которую посещал в детские годы. Но существует и другой разряд людей, настолько влюбленных в тхэквондо, что сделали его основой своего образа жизни и в совершенстве владеют этим эффективным боевым искусством.

Тхэквондо — дорога мудрости

Истоки тхэквондо своими корнями уходят в далекое прошлое и тесно переплетаются с историей становления и образования Кореи.

Этимология названия включает в себя корейское «тхэ», в переводе на русский — «удар ногой в прыжке», «квон» — это «кулак», «до» — это «путь». Таким образом, тхэквондо — это «путь ноги и кулака», система духовной и физической тренировки, техника, используемая для самообороны и защиты, позволяющая при необходимости быстро поразить любого агрессора.

В тхэквондо две третьих всех атакующих и защитных действий бойцы производят ногами и лишь одну треть — руками. Это боевое искусство включает в себя:

  • спарринги,

  • силовое разбивание предметов,

  • специальные технические комплексы из ударов и передвижений в различных стойках,

  • показательные выступления по самозащите с одним или несколькими противниками.

Костюм для тхэквондо называется добок. Это кимоно, состоящее из свободной куртки, брюк и пояса. Бойцы выступают в защитных жилетах, шлемах, с накладками на предплечья, в перчатках с открытыми ладонями, в накладках на голени и футах, с капой для защиты зубов. Также обязательна паховая раковина.

Представительницы женского пола, участвующие в поединках по тхэквондо, под добок должны надевать специальный бандаж и белую футболку.

Философия тхэквондо

Философия тхэквондо строится на гармонии моральных, этических и духовных принципов человека. Это единоборство основывается на силе, мудрости, справедливости, гуманности, доверии и предназначено для строительства лучшего, здорового, гуманного общества. Спортсмены, занимающиеся тхэквондо должны придерживаться следующих жизненных правил:

  • всегда стремиться к более высокому уровню мастерства,

  • не использовать силу и технику для агрессивного давления,

  • уверенно справляться с любыми трудностями и задачами,

  • быть честным, искренним, добрым, снисходительным к слабым,

  • заканчивать начатое дело и идти до конца, даже если очень сложно,

  • подтверждать свои благие намерения не только словами, но и поступками,

  • стремиться стать мастером тхэквондо, который учит телом пока молод, словами, когда уже стар и идеями после смерти.

Формируя свой характер и боевой дух, последователи тхэквондо должны быть вежливыми и почтительными, уважать старших, избавляться от любых дурных привычек, быть справедливыми, вести себя с другими людьми честно и открыто.

На пути к достижению мастерского уровня, ученикам тхэквондо нужно проявлять смелость и настойчивость, действовать решительно, ничего не боясь, демонстрировать неукротимость духа независимо от того, кто им противостоит и как много противников.

Настойчивость и самоконтроль приводят к совершенству.

Конфуций считал: «Кто не настойчив в малом, не добьется успеха в большом». И правда, счастье, удача и успех достаются настойчивым людям, которые делают все возможное для достижения своих целей.

Настойчивость — это одно из важных правил обретения мастерства в тхэквондо, которое должно проявляться на каждой тренировке. И особенно когда уже нет сил, нужно уметь открывать в себе резервы, с помощью которых ты растешь и становишься лучше. Ведь сильным будет только тот, кто смог победить себя.

Самообладание и контроль своих эмоций имеют приоритетное значение в тренировочном процессе, и, конечно, в повседневной жизни. Утрата самоконтроля в спарринге может привести к проигрышу, получению травм для обоих соперников. Недостаточный самоконтроль приводит к проблемам общения на работе, в семье, с родственниками и близкими людьми, в группе на тренировках.

Основа физического образования тхэквондо

За время становления и развития тхэквондо преобразовалось в современное универсальное боевое искусство, которое позволяет всем желающим заниматься в целях оздоровления для получения навыков самозащиты, тренироваться профессионально, чтобы участвовать в соревнованиях и в дальнейшем уходить в преподавательскую деятельность.

Тхэквондо предполагает через физические нагрузки и совершенствование боевой техники достичь духовной концентрации, гармонии тела и разума, с помощью которых спортсмены могут расти до небывалых высот мастерства. Годы тренировок преобразуют тхэквондиста не только внешне, они изменяют его внутренне, вплетая в его характер лучшие человеческие качества — главные ценности тхэквондо.

Соревнования по тхэквондо позволяют определить более сильного бойца, который во время поединка, взаимодействуя со своим соперником, должен показать всю свою силу, выносливость, скорость, самоконтроль, точность и аккуратность движений, лучшую, чем у противника, технику нанесения ударов, перемещений, финтов и защитных блоков.

Тхэквондо — это процесс коллективного изучения. Взаимный обмен информацией от старшего к младшему придает правильное направление вектору развития для молодежи, а взрослым помогает не забывать, как они учились на своих ошибках. Это позволяет досконально разобраться в системе ценностей и морали этого единоборства, научиться выстраивать свою жизнь на принципах тхэквондо.

Основой физического образования тхэквондо является познание и совершенствование техники, которую можно считать отправной точкой и главной задачей тренировочного процесса, равно как и конечной целью занятий.

Экипировка и снаряжение для тхэквондо в каталоге

Тхэквондо — искусство совершенных воинов

Принято считать, что дух человека, занимающегося тхэквондо, набирает силу и преображает его внутренний мир параллельно ходу улучшения технических возможностей спортсмена. Чем больше времени атлет уделяет тренировкам, оттачивая свои физические способности, тем больше он начинает соответствовать идеалам тхэквондо.

И правда, способности тхэквондистов поражают. Стремительность и скорость ударных серий, быстрота передвижений, молниеносные атакующие действия и контратаки, разбивание нескольких досок в прыжках и выполнение сложнейших акробатических элементов с нанесениям ударов по различным целям — все это могут бойцы тхэквондо, которых можно с уверенностью считать совершенными воинами!

Снаряжение и экипировку для занятий единоборствами вы найдете в нашем онлайн-каталоге, а также в офлайн-магазинах Спортмастер и Спортмастер PRO.

Капы для единоборств