Где заняться карате
Как найти «свой» клуб, который позволит тренироваться у грамотных наставников и получить заветный черный пояс
Реальный случай из практики: столичный фитнес-центр, карате в плане групповых занятий, тренер в спортивном костюме. На вопрос, какое карате он преподает, отвечает: «Настоящее карате». Как говорится, занавес.
Клуб
Карате — традиционный вид восточных единоборств, многие формальные моменты — не пустые условности, не рудименты, постепенно уходящие в прошлое. Поэтому додзе (или доджо) — очень важный аспект, принципиально важный. Так называют зал для занятий, хотя дословно это — место для медитаций в японском буддизме. Додзе оформляется в соответствии с канонами карате и требованиями, соответствующими той школе карате, которую в нем практикуют. Это не просто зал с мягкими матами на полу, в нем будут обязательные элементы. Ваш тренер и ученики со «старшими» поясами об этом обязательно расскажут.
Сами тренировки сопровождаются обязательными ритуалами от первого шага на татами до выхода из додзе. Любая школа карате тщательно за этим следит, если этого нет, значит, речь идет не о карате, а о фитнесе с его элементами, самообороне, физкультуре или о чем-то еще.
Все настоящие клубы карате входят в ассоциации и действуют под эгидой своих федераций, поскольку тренирующиеся сдают аттестации на присвоение ученических (кю) и мастерских (дан) ступеней с получение соответствующего пояса. На сайтах федераций вы найдете список официальных клубов с контактами. Либо можете позвонить в федерацию и уточнить контакты.
Конечно, не всегда у спортивного клуба есть возможность отводить отдельный зал только для занятий карате или секция карате имеет свой собственный зал. Особенно если это небольшой город, малое число учеников. Некоторые секции проводят тренировки в спортивных залах школ, например, но ритуалы карате при проведении занятий в полной мере сохраняются.
Наставники
В занятиях карате все подчинено строгой иерархии, вертикаль выстраивается очень четко. И во главе будет наставник с максимально высоким даном. Не всегда правильно называть тренера или обладателя черного пояса сенсеем (сэнсэем), потому что это вполне конкретное понятие для каратистов с определенным даном. Сенсей — это обладатель 3-го и 4-го дана. 1-й и 2-й дан — сенпай, а 5-й, 6-й, 7-й дан — это уже шихан.
Выбирая секцию или клуб, уточните, кто непосредственно будет тренировать и кто стоит во главе. У очень серьезного клуба руководителем будет являться шихан, а в качестве тренера будет выступать сенсей или сенпай. Не аттестованные спортсмены в карате проводить занятия не могут.
Соревнования и аттестации
Путь карате — это не просто посещение тренировок, любой занимающийся проходит аттестации на пояса, которые проводятся несколько раз в году. А те, кого интересует спортивный аспект, принимают участие в соревнованиях по ката (формальной технике) и кумите (поединкам). Ваш клуб должен предоставлять возможность регулярного прохождения таких аттестаций и участия в соревнованиях.
Кстати, принимать участие могут не только молодые бойцы, школьники или студенты. Есть и ветеранские возрастные категории, так что во время соревнований вы можете увидеть бои 35- и 40-летних спортсменов.
Суммируем. Формат занятий единоборствами из расписания групповых занятий фитнес-клубов или уроки самообороны тоже имеют право на существование, возможно, там даже научат драться. Но вы должны понимать, что это будет не карате. Если же вы нашли клуб нужного вам направления карате и видите в нем все перечисленные выше признаки, то вы на правильном пути.