Как и где научиться делать трюки на велосипеде: лайфхаки от МТВ-райдера

Denis Klero / Red Bull Content Pool

Мы спросили у знаменитого райдера, чем маунтинбайк отличается от bmx, где учиться трюкам и какую ошибку чаще всего совершают начинающие спортсмены.

Чем МТВ отличается от других велосипедов? Многие путают MTB и BMX, когда речь заходит о трюках. 

Маунтинбайк, на котором я катаюсь — изначально горный велосипед с большими колесами размером от 26 дюймов. Сейчас колеса у маунтинбайков бывают 26, 27,5 и 29 дюймов. Делать трюки на маленьких колесах проще. Во-первых, они меньше весят, во-вторых, база велосипеда заметно короче, поэтому делать сальто назад или вращения физически легче. BMX отличается от MTB в первую очередь размерами. А еще на маунтинбайках, которые обычно кастомные, то есть собираются под трюки, в 95% случаев стоит амортизационная вилка.

На чем лучше учиться новичку?

По факту это две разные дисциплины. У маунтинбайка есть свои плюсы и минусы. Но учить трюки, наверное, легче на BMX. Кататься в целом удобнее на маунтинбайке — на нем лучше накат, то есть скорость быстрее набирается и сохраняется. На МТВ можно кататься в парках, это гораздо удобнее, потому что диаметр колес больше и так далее. 

Как выбрать велосипед?

В первую очередь нужно определить бюджет, а потом искать конкретный велосипед под свои нужды. Если бюджет не ограничен, то можно прийти в большой магазин, обратиться к специалисту и подобрать велосипед под тот стиль катания, которым вы хотите заниматься. Например, для скейт-парка подойдет короткий маунтинбайк с одной короткоходной амортизационной вилкой. У него достаточно легкий вес и только задний тормоз.

Почему ты выбрал фристайл? И почему катаешься без тормозов?

С самого детства меня тянуло к приключениям. Когда родители впервые подарили ролики, мне все время хотелось на них скользить, откуда-то прыгать. Я проводил много времени на даче, у меня там был велосипед — сначала «Аист». Потом я начал выпрашивать у родителей горный велосипед, потому что по щебенке удобнее ездить на большом велосипеде со «злыми» покрышками, переключением скоростей. Когда у меня появился велосипед для катания в парках, я решил его модернизировать — обычные детали не выдерживали таких нагрузок. Кататься без тормозов я начал, узнав, что это возможно. А еще когда родители подарили велосипед, мои тормоза достаточно быстро сломались, а дополнительного бюджета на новые у меня уже не было.

Если человек хочет не просто ездить на велосипеде, а делать трюки, с чего ему начать?

Для начала есть смысл покататься по памп-треку — это специальная закольцованная трасса с микро-препятствиями. Это нужно для того, чтобы набрать физическую форму, почувствовать велосипед. А когда появится уверенность, можно увеличивать скорость и делать какие-то прыжки. Как правило, памп-треки это позволяют.

Какой трюк считается самым простым и учится первым?

Раньше не было никаких модных тенденций, поэтому первым трюком считался небольшой поворот руля или отпускание одной руки в воздухе. Сейчас в распоряжении ребят вся инфраструктура, скейт-парки, где есть специальная поролоновая яма и резиновое покрытие для более безопасного приземления без велосипеда, если происходят ошибки во время выполнения трюков. Сейчас, наверное, первым трюком считается какой-нибудь разворот на 180 градусов или X-Up — поворот руля на 180 градусов, а дальше идет no hand — когда отпускаешь руки.

Где лучше всего начинать обучение? Обязательно идти в специальный парк?

Когда я почти 20 лет назад начинал кататься, еще не было специальных парков, мы строили их в лесу. А сейчас, учитывая то, что BMX стал олимпийским видом спорта, в большинстве городов в России строят скейт-парки, где можно бесплатно тренироваться. Относительно всего мира ситуация с парками у нас обстоит очень даже неплохо. Поэтому я бы, конечно, рекомендовал учиться там. 

Нужен ли тренер или можно что-то осваивать самому? Если нужно учиться с кем-то, то куда идти?

Опять же, 20 лет назад не было никаких тренеров, а сейчас с этим проблем нет. Есть много разных школ, если мы говорим про большие города, такие, как Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург и так далее. Конечно, тренер сможет правильно направить: сразу покажет ошибки, продумает план действий, расскажет, чему реально научиться в ближайшее время, а чему — нет. Как правило, тренеры прикреплены к скейт-паркам.