Как одеть ребенка в жару?
Собрали все полезные советы, которые помогут вам сориентироваться
Одевая ребенка в жару, помните: система терморегуляции у малышей работает иначе. Дети охлаждаются и перегреваются намного быстрее, поэтому в жару особенно важно подобрать одежду, которая будет помогать телу сохранять комфортную температуру. Кроме того, детская кожа особенно чувствительна к ультрафиолету, а нанести защитный крем (и обновить его) можно далеко не всегда. В городе решить вопрос защиты от солнца тоже поможет одежда. Но как прикрыть ребенка от солнца, когда на улице плавится асфальт? И может ли одежда с длинным рукавом быть не жаркой?
Еще один важный момент — аксессуары. О том, что необходимо защитить голову ребенка от солнца, знает каждый, но вот как подобрать головной убор, чтобы не спровоцировать перегрев, понимают уже далеко не все. Разберемся со всеми этими трудностями по порядку.
Какие ткани выбрать?
В жару в городских условиях ответ прост: чем натуральнее состав, тем лучше. Хлопок, лен, шелк, а также смеси этих материалов остаются оптимальными решениями.
Синтетика подойдет, если запланированы игры с водой — в таком случае необходим быстросохнущий купальник. Важное правило: не надевайте его под одежду, возьмите с собой и достаньте, только когда предстоит плавать или плескаться в воде. Иначе ребенку будет в нем очень жарко!
В каких фасонах ребенку будет удобно в жару?
Чем проще будет одежда, тем лучше. Минимум рюшей, декоративных сборок, резинок и дополнительных отворотов-наворотов — то, что нужно. Выбирайте вещи со свободным силуэтом, не обтягивающие — это создаст воздушную прослойку между телом и одеждой, которая поможет не перегреться.
Как защититься от солнца
Если предстоит много гулять и вы не уверены, что ребенок всегда будет в тени, отдавайте предпочтение моделям, которые закрывают плечи, ноги выше колена и спину. Это части тела, которые серьезнее всего могут обгореть, если ребенок увлечется игрой и долго просидит или простоит на открытом солнце.
А еще от солнца очень важно защитить глаза! Поэтому красивые солнечные очки подходящего размера будут очень кстати. Мы советуем сразу приобрести ребенку несколько пар, потому что в летних приключениях очки, увы, очень легко потерять или поцарапать.
Прячем голову — но не в песок, а в панаму
Панама — лучший вариант, потому что поможет дополнительно защитить от прямых солнечных лучей не только макушку, но также и лицо, и шею (зона между затылком и воротником одежды — одно из самых легко обгорающих мест). Выбирайте модели с широкими полями и веревочкой или завязками.
А что насчет обуви?
Носки и закрытая обувь — простейший путь к перегреву. Лучше отдавать предпочтение сандалиям или облегченным текстильным кроссовкам, которые можно надевать на голую ногу (и стирать в машинке!).
Главное правило, которое поможет защитить ребенка от жары
Оно не касается одежды, но мы не могли его упустить. Обязательно выдайте ребенку бутылку с водой и напоминайте о том, что нужно пить как можно чаще.