Как пользоваться скрабом и для чего он нужен
Секреты идеальной кожи
Отшелушивание — один из важных этапов на пути к красоте и здоровому сиянию кожи. Зачем нужен скраб и как его выбрать, рассказали эксперты сети магазинов косметики «Улыбка радуги».
Для чего нужен скраб
Это косметическое средство содержит мелкие абразивные частицы, которые помогают очистить кожу от ороговевших клеток, остатков макияжа и других загрязнений. С возрастом естественное обновление замедляется, скраб помогает его ускорить: стимулирует регенерацию за счет механического воздействия. Этот процесс называется «отшелушивание» или «эксфолиация». В этапах бьюти-рутины, он идет сразу после очищения пенкой или гелем и перед нанесением крема.
Скрабы бывают разных видов, но принцип работы схожий: абразивные частицы (соль, сахар, молотые косточки фруктов или синтетические гранулы) удаляют верхний ороговевший слой кожи. Средство может быть гелеобразным или в виде пасты.
В чем польза скраба
При регулярном использовании:
улучшает кровообращение, повышает тонус;
делает кожу гладкой и сияющей;
уменьшает расход крема — гладкой коже нужно меньше увлажняющего средства, крем лучше впитывается;
загар и автозагар ложатся ровнее, без пятен;
отшелушивание помогает избежать появления вросших волосков после бритья;
повышает настроение — медитативный процесс снимает напряжение после тяжелого дня.
Как часто пользоваться скрабом
Отшелушивайте кожу, учитывая индивидуальные особенности. Для нормальной или склонной к сухости достаточно одного раза в неделю, жирной и комбинированной скраб потребуется два раза в неделю.
Обладательницам чувствительной кожи, лучше использовать мягкие эксфолианты: например, молочный пилинг в низкой концентрации (до 5%) или азелаиновую кислоту. Ранки и трещинки, обострение кожных болезней — противопоказания к отшелушиванию.
Скрабом для тела можно пользоваться круглый год: летом он поможет подготовить кожу к сезону загара, а в холодное время избавит от сухости и ощущения, что вы покрылись чешуей. В уходе за лицом летом лучше отказаться от скраба и вернуться к нему с наступлением осени.
Как пользоваться скрабом для тела
Начните с теплого душа или ванны, чтобы хорошо распарить кожу. Очистите ее привычным способом: гелем или пенкой, но без мочалки — эту функцию на себя возьмет эксфолиант.
Нанесите скраб на влажное тело мягкими круговыми движениями. Начинайте снизу, постепенно поднимаясь к коленям, бедрам, и так до спины и плеч. Локти, пятки, колени можно тереть интенсивнее, а деликатные зоны — декольте, шею, внутреннюю сторону бедра — как можно аккуратнее, без сильного нажима.
Для рук, ног и тела подойдет один скраб, но если хочется интенсивного отшелушивания области стоп, возьмите эксфолиант с более крупными частицами.
После процедуры тщательно смойте скраб: частицы любят застревать в зоне пупка, под мышками. Затем вытрите кожу и нанесите любимый крем для тела.
Как пользоваться скрабом для лица
Умойтесь теплой водой, удалите остатки косметики с помощью геля или пенки. Нанесите небольшое количество скраба на влажную кожу и помассируйте круговыми движениями. Уделите особое внимание Т-зоне (лоб, нос, подбородок).
После процедуры смойте остатки теплой водой и нанесите увлажняющий крем или сыворотку. Кислоты и активные средства в этот вечер лучше пропустить.
Как выбрать лучший скраб для лица и тела
Используйте средства в соответствии с типом кожи. Скраб должен бережно отшелушивать, не травмируя и не пересушивая.
Кожа, склонная к жирности. Подходят эксфолианты с крупными частицами, например, солевые. Чтобы подсушить воспаления и уменьшить жирность, ищите в составе каолин и цинк.
Кожа с возрастными изменениями, потерей тонуса. Если есть признаки дряблости, можно «взбодрить» кожу с помощью скраба с кофе, экстрактами цитрусовых, маслами кокоса и макадамии. Отшелушивание хорошо стимулирует кровообращение, помогает усилить тонус и сгладить проявления целлюлита.
Сухая кожа. Для этого типа лучше подобрать деликатные средства на основе сахара. Выбирайте с мелкими частичками и маслами в составе (например, авокадо, арганы, карите). Обязательно воспользуйтесь кремом после процедуры.
Чувствительная кожа. Если нет противопоказаний, используйте тот же скраб, что и для сухой кожи. Но важно, чтобы текстура была гелевой (она деликатнее пасты), а частички не царапали.
Нормальная кожа. Счастливчикам с непривередливой кожей подойдет любой скраб. При выборе средства можно ориентироваться на любимый аромат, чтобы превратить процедуру в настоящий спа-ритуал.
Скраб для тела не следует использовать на лице: он может повредить нежную кожу.
Перед использованием нового средства проведите тест на безопасность: нанесите немного скраба на сгиб локтя и понаблюдайте за реакцией кожи в течение 12–24 часов.
Лучший скраб для лица
Выбирайте средство с очень мелкими частицами для деликатного отшелушивания без травматизации кожи. Помните тот самый скраб с абрикосовой косточкой, популярный в 2007? Еще лучше заменить его на вариант на основе сахара. Масла жожоба, ши, макадамии, витамин Е, коллаген, гиалуроновая кислота помогут сделать процесс эксфолиации комфортнее и эффективнее. Глицерин, пантенол, ниацинамид, аллантоин тоже отлично дополнят состав.
Скраб для лица считается слегка устаревшим способом обновления кожи в домашних условиях из-за риска травматизации, лучше обратить внимание на мягкие пилинги и кислоты. Подобрать правильное средство поможет косметолог.
Какие еще бывают скрабы и стоит ли их использовать
Скраб для кожи головы — ускоряет процесс обновления, усиливает кровообращение. Когда волосяным луковицам не мешают старые частички кожи, волосы растут лучше и не обламываются у корней. Чтобы не повредить защитный жировой слой, выбирайте пилинг, а не скраб.
Скраб для губ — подойдет тем, кто страдает от корочек и сухости, особенно в холодный период. Покупать отдельное средство необязательно: губы можно отшелушивать с помощью деликатного скраба для лица или… использовать обычную зубную щетку! Мягкими круговыми движениями помассируйте губы, смойте частички и нанесите жирный бальзам.
Секрет красивой кожи — комплексный подход, который включает не только регулярное использование скраба, но и здоровый образ жизни. Больше статей на эту тему читайте в разделе «Велнес».
Обложка: Freepik, Pexels