Как здоровье десен влияет на общее состояние организма
Объясняет стоматолог
Современные исследования доказывают, что состояние тканей вокруг зубов влияет не только на свежесть дыхания, но и на работу всего организма. Вместе со стоматологом Фаридом Исаевым разбираемся, какие системные заболевания могут появиться из-за проблем с деснами, и даем практические советы по уходу.
Диабет
В норме десна плотно прилегает к зубу, защищая его от проникновения бактерий. Но при воспалении она может начать отступать, образуя зазор. В этом пространстве — так называемом пародонтальном кармане — скапливаются налет и бактерии, что усугубляет воспаление. Так постепенно развивается пародонтит — хроническое заболевание тканей, окружающих и удерживающих зуб.
Повышенный уровень сахара в крови создает благоприятную среду для размножения бактерий, которые вызывают воспаление десен. У пациентов с диабетом второго типа часто наблюдаются агрессивные формы пародонтита. Из-за ослабленного иммунитета организму сложнее бороться с воспалением.
Обратная связь тоже доказана: хроническое воспаление десен может вызвать увеличение концентрации сахара в крови: бактерии в ротовой полости выделяют токсины, которые попадают в кровоток.
Воспаление десен — не просто следствие диабета, а его провокатор. Такие вещества, как С-реактивный белок, которые вырабатываются при пародонтите, усиливают инсулинорезистентность.
Если лечить пародонтит, уровень глюкозы в крови можно снизить.
Ниже — рекомендации стоматологов для пациентов с диабетом.
Используйте пасты с хлоргексидином (например, Parodontax) и ополаскиватели для полости рта с фтором.
Проходите процедуру Vector-терапии каждые шесть месяцев. Это современный метод лечения заболеваний десен с помощью ультразвуковых волн.
Делайте профессиональную чистку полости рта каждые три-четыре месяца.
Сердечно-сосудистые заболевания
Воспаление десен может привести к системному воспалению в организме. Несколько лет назад к стоматологу Фариду Исаеву обратился 45-летний пациент с жалобами на кровоточивость. При осмотре врач выявил пародонтальные карманы глубиной до шести миллиметров. Через три месяца мужчина перенес инфаркт.
Это не просто совпадение. Бактерии из пародонтальных карманов попадают в кровь, провоцируют повреждение внутренней оболочки сосудов и формирование атеросклеротических бляшек.
Эти жировые отложения нарушают кровоток и могут полностью перекрыть просвет сосуда, что увеличивает риск инфаркта и других сердечно-сосудистых осложнений.
Осложнения при беременности
Исследования доказывают, что пародонтит более чем в два раза увеличивает риск преждевременных родов (до 37 недель) и рождения детей с весом менее 2500 граммов.
Стоматологи рекомендуют беременным заменять обычную зубную щетку на ультразвуковую, чистить зубы после каждого приема пищи и пополнять запасы кальция в организме, употребляя молочные и кисломолочные продукты.
4 правила для здоровья десен от стоматолога
Профилактика пародонтита не только сохраняет зубы, но и снижает риски системных заболеваний. Регулярный уход за полостью рта, внимание к питанию и своевременные визиты к стоматологу — основа общего здоровья.
Профессиональный уход
Посещайте стоматолога каждые шесть месяцев для удаления зубного камня и ранней диагностики проблем.
Правильное питание
Добавьте в рацион продукты, богатые витамином С (цитрусовые, брокколи) и К (шпинат, капуста). Ограничьте сладкое и кофе — они способствуют образованию налета.
Отказ от вредных привычек
Курение и алкоголь ухудшают кровоснабжение десен и замедляют заживление воспалений.
Регулярная гигиена
Чистите зубы дважды в день мягкой щеткой, используя выметающие движения от десны к краю зуба. Применяйте зубную нить и ирригатор для чистки межзубных промежутков.
Все для здорового образа жизни — в нашем онлайн-каталоге.