Какие команды существуют в дзюдо
Что должен знать каждый дзюдоист для участия в поединках и соревнованиях
Каждое боевое искусство имеет свою историю, технический набор приемов, свод правил, и дзюдо не исключение. Сегодня поговорим про команды в этом популярном виде борьбы.
Словарь дзюдо довольно обширен, разберемся в терминологии и основных судейских жестах, чтобы лучше понимать происходящее на татами. Вы узнаете, что такое «ИППОН», «ВАЗА-АРИ» и как действуют спортсмены, если арбитр-рефери произнес «МАТЕ» или «СОНО-МАМА».
Дзюдо — «гибкий путь»
Слово «дзюдо» в переводе с японского означает «гибкий путь» или «путь мягкости», основу техники дзюдо можно сформулировать следующей фразой: «поддаться, чтобы победить».
Дзюдо — это стиль жизни, система психического и физического воспитания, продуманная философия, единоборство без оружия. Боевое искусство, долгие годы изменялось и обтачивалось, чтобы один человек с помощью умения и техники мог победить в схватке с более сильным или вооруженным противником, одержать верх над несколькими нападающими.
Уникальность дзюдо и отличие от других единоборств скрывается в его принципе — использование преимуществ защиты во время атакующих действий противника. Мастерство дзюдоиста заключается в максимальной эффективности каждого движения, смещений и приемов для достижения победы над соперником при минимальных потерях своей энергии.
Дзюдо хорошо известно и распространено в России, за время существования обзавелось множеством клубов и спортивных секций, армией последователей разных возрастных категорий. Образованная в 1951 году Международная федерация дзюдо (IJF) — это главная руководящая организация борцовского единоборства, в которую входят 198 национальных федераций.
По дзюдо регулярно проводятся соревнования и турниры. Такие события ярко освещаются прессой, являются популярными общественными мероприятиями, которые помогают сплотить спортсменов и фанатов этого красивого спорта.
Судейская комиссия
На соревнованиях схватку контролируют трое судей, двое сидят за столом около татами и арбитр (его еще называют рефери) находится на ковре.
Участник в белой дзюдоги (борцовском кимоно) встает справа от рефери, в синей дзюдоги — слева. Сам арбитр находится лицом к судейскому столу. После церемонии поклонов начинается поединок.
Татами — площадка для проведения борцовской схватки, это квадрат со сторонами до 14 м из мягкого материала со специальным покрытием. Площадка для соревнований разделена на две зоны, рабочую и зону безопасности.
Для детей до 13 лет поединок продолжается две минуты, для старших дзюдоистов — 4 минуты. Поединок для взрослых спортсменов до 30 лет продолжается 5 минут, для ветеранов от 30 до 60 лет — 3 минуты, старше 60 лет — 2,5 минуты.
Во время схватки противники стараются произвести крепкий захват, бросок, подсечку, удержание и удушение, также могут совершать ошибки и различные запрещенные действия, которые сопровождаются жестами, командами рефери, строго оцениваются судейской комиссией.
Основные оценки и замечания в дзюдо
Оценка «ИППОН»
Рефери произносит «ИППОН», поднимает руку высоко над головой ладонью вперед. Это высшая оценка в поединке, означающая победу дзюдоиста, присуждается при следующих действиях одного из участников схватки:
при проведении быстрого и сильного броска, после которого соперник спиной четко касается настила татами;
проведения удержания соперника в партере 20 секунд, после объявления рефери «ОСАЕКОМИ»;
когда борец во время болевого произносит слово «МАИТА» или два и более раз стучит рукой, если руки не свободны, то ногой, объявляя решение сдаться;
при потере сознания одним из дзюдоистов, когда результат от атакующего действия, болевого или удушающего приема очевиден судьям;
в случае строгого наказания «ХАНСОКУ МАКЕ», которое присуждается одному из борцов, его противник получает победу.
Оценка «ВАЗА-АРИ»
Полпобеды, судья на татами произносит «ВАЗА-АРИ» и поднимает руку на высоту плеча с ладонью, смотрящей вниз, в направлении победителя поединка. Это вторая по значимости оценка в схватке, приравнивается к половине оценки «ИППОН». «ВАЗА-АРИ» присуждается, когда спортсмен:
проводит бросок без одной из составляющих оценки «ИППОН»;
борец, который смог в поединке провести два приема на оценку «ВАЗА-АРИ», становится победителем досрочно, в этот момент рефери произносит «ВАЗА-АРИ АВАСЕТЕ ИППОН»;
участник схватки удерживает своего противника в положении спиной прижатой к ковру в течение 10 секунд.
Замечание «ШИДО»
Спортсмен может получить во многих случаях, если не будет действовать согласно правилам. Арбитр в этом случае должен остановить поединок, пресечь такое поведение на татами замечанием и выполнить следующий жест — указательный палец из закрытого кулака направить на участника нарушающего правила.
«ХАНСОКУ-МАКЭ»
Серьезное наказание, которое означает остановку поединка и дисквалификацию спортсмена, нарушившего правила. Три замечания «ШИДО» в течение одной схватки приводят к такому решению судей.
«ГОЛДЕН СКОР»
Назначается, когда за основное время поединка участники схватки имеют равные оценки и наказания, судьи назначают дополнительное время. Борцы без перерыва на отдых продолжают схватку до первого результативного действия — оценки или наказания.
«ХИКИ-ВАКЕ»
Ничья, применяется только для командных соревнований.
Весь тренировочный инвентарь в каталоге
Команды рефери
«РЭЙ»
Рефери произносит «РЭЙ» и вытягивает вперед руки с открытыми ладонями параллельно друг другу. Участники схватки поворачиваются к судейскому столу и делают поклон.
«ХАДЖИМЕ»
Команда рефери на татами, которая всегда произносится в начале схватки, в переводе с японского означает «начинайте». Также эта команда звучит после временной остановки в поединке.
«МАТЭ»
Означает временную остановку во время поединка. Команда подается голосом и сопровождается жестом. Рефери поднимает руку вперед параллельно татами на уровне плеча ладонью вперед и вверх, в направлении хронометриста.
«СОНО-МАМА»
Означает «не двигаться». Арбитр произносит эту команду, когда нужно немедленно остановить поединок, например, для вынесения наказания, при этом, не меняя положения борцов, чтобы возможное преимущество не было утрачено одним из спортсменов. Рефери нагибается вперед и касается ладонями обоих борцов.
«ЁШИ»
Произносится после команды «СОНО-МАМА» и призывает участников схватки к продолжению борьбы. Жест рефери — легким толчком коснуться ладонями обоих борцов.
«ОСАЕКОМИ»
Фиксация соперника прижавшегося спиной к татами. Рефери объявляет удержание и дополняет его жестом — вытягивает руку вперед и вниз в направлении борцов на татами, немного наклоняет корпус вперед, стоит лицом к противникам. После фразы «ОСАЕКОМИ» начинается отсчет времени удержания.
«ТОКЕТА»
Сопровождается следующим жестом, рефери должен вытянуть руку вперед и два-три раза быстро помахать ею влево и вправо. Означает, что один из борцов успешно ушел из положения удержания.
«СОРЕ-МАДЭ»
Означает окончание поединка, эту фразу рефери произносит:
когда время схватки закончилось;
если одним из спортсменов получена оценка «ИППОН»;
при сложной победе «СОГО-ГАЧИ»;
если один из противников отказался продолжать встречу;
когда травма одно из соперников не позволяет дальше бороться в поединке.
Неявка и отказ от схватки
«ФУСЕН-ГАЧИ»
Победа, которая присуждается борцу в результате неявки его противника на схватку. Если судьи видят, что один из участников поединка отсутствует, на табло загорается время ожидания 30 секунд. По истечении этого времени, тот кто не явился, автоматически становится проигравшим.
«КИКЕН-ГАЧИ»
Рефери объявляет, в случае если один из соперников отказывается продолжать бороться в поединке.
Соревнование определяет сильнейших
Четкая и продуманная система правил дзюдо, на которую опирается судейская комиссия, позволяет правильно оценивать технику борца, его способность в боевой ситуации быстро просчитывать шаги противника и принимать единственно верные решения для достижения победы.
В соревновательных поединках проверяются физические и личностные качества спортсменов: выносливость, ловкость, скорость, целенаправленность, воля, стойкость и уверенность.
Только борьба по правилам помогает единственно верно определить плюсы и минусы проделанной тренировочной работы, выявить лучшего борца в честном поединке, а присутствующим на соревнованиях зрителям, зарядиться энергетикой и сильнее проникнуться духом дзюдо.
Снаряжение и экипировку для занятий дзюдо вы найдете в нашем онлайн-каталоге, а также в офлайн-магазинах Спортмастер и Спортмастер PRO.