От наличия и состава аптечки дома, в автомобиле или на работе может зависеть здоровье, самочувствие и даже жизнь человека. Головные и циклические боли, аллергические реакции, отравление, простуда, травмы и различные приступы — есть множество ситуаций, в которых она может срочно понадобится. 

Что обязательно должно быть в каждой аптечке, рассказали ведущий специалист отдела фармакологической экспертизы, эксперт в области разработки лекарственных средств Ксения Немкович и врач-терапевт клиники «Будь Здоров» на Фрунзенской Анна Абраменкова.

Эксперт

Ксения Немкович

Ксения Немкович

Эксперт в области разработки лекарственных средств

Эксперт

Анна Абраменкова

Анна Абраменкова

Врач-терапевт 

Что должно быть в домашней аптечке

Список необходимых лекарств, которые нужно иметь в каждом доме, включает:

  • антисептики — перекись водорода 3% для промывания ран, хлоргексидин, мирамистин для обработки кожи, йод, зеленка для дезинфекции ссадин и порезов;

  • перевязочные материалы — ватные диски и палочки для нанесения антисептика, стерильные бинты и марлевые салфетки для перевязки ран, пластыри разных размеров для небольших порезов и мозолей, эластичный бинт для фиксации поврежденных суставов;

  • противоожоговые и ранозаживляющие средства — пантенол при ожогах и раздражении кожи, бепантен при трещинах, ранах, сухости кожи;

  • обезболивающие и жаропонижающие средства  — парацетамол при температуре и головной боли, ибупрофен от воспаления, боли и жара, анальгин как сильное обезболивающее;

  • средства от простуды и при заболевании ЛОР-органов — капли для носа (ксилометазолин, нафтизин, пиносол при насморке), леденцы от боли в горле (стрепсилс, септолете), спрей для горла (ингалипт, мирамистин), готовые полоскания с гексэтидином или бензидамином, сиропы от кашля с экстрактами солодки, алтея, подорожника;

  • антигистаминные (даже если в доме нет аллергиков) — супрастин, цетиризин или лоратадин, нужны при аллергических реакциях, укусах насекомых, кожных высыпаниях;

  • препараты при расстройствах желудочно-кишечного тракта — активированный уголь или смекта при пищевых отравлениях, энтеросгель как сорбент для выведения токсинов, лоперамид при диарее, мотилиум или церукал при тошноте и рвоте, фестал, мезим для улучшения пищеварения;

  • препараты от изжоги в виде таблеток или жидкого геля, наиболее известные — Фосфалюгель, Гастал, Маалокс, для беременных — Гевискон, в одноразовых пакетиках либо во флаконе;

  • сердечно-сосудистые препараты — нитроглицерин при сердечных болях, корвалол или валидол для снятия нервного напряжения, каптоприл для снижения давления, аспирин для профилактики тромбозов.

Анна Абраменкова:

Обезболивающие и жаропонижающие препараты — парацетамол, ибупрофен, нимесулид, мелоксикам, диклофенак —  могут как сбить высокую температуру, так и снять боль. Форма выпуска — таблетки, капсулы, порошки, для детей лучше в виде сиропа или свечей. Препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, детям давать категорически запрещено — высока вероятность развития серьезных осложнений.

Также в домашней аптечке должны быть средства для измерения состояния здоровья, такие как термометр для контроля температуры тела и тонометр для определения давления. Если в семье есть больные астмой, в аптечке обязательно нужно держать ингалятор для предотвращения острого приступа (Сальбутамол, Беродуал).

Аптечка должна располагаться в недоступном для детей и животных месте.

Ксения Немкович:

В домашней аптечке также полезно иметь глюкометр для измерения уровня сахара (если в семье есть диабетики), тест-полоски для определения ацетона в моче, гипотензивные средства при гипертонии, успокоительные препараты (валериана, пустырник), глазные капли (при сухости глаз), антибиотики (по назначению врача), средства для ингаляций (физраствор, небулайзер).

Чем отличается домашняя аптечка от аптечки первой помощи

Состав домашней аптечки может быть шире, чем комплект стандартной аптечки первой помощи, которая служит для оказания экстренной медицинской помощи до прибытия врачей в автомобиле, на производстве или в офисе. Например, в стандартной автомобильной аптечке вообще нет лекарств.

Минимальный, но жизненно важный набор средств:

  • антисептики — спиртовые салфетки, перекись водорода;

  • для остановки кровотечения — бинты, гемостатическая губка;

  • жгут или турникет для сильных кровотечений;

  • одноразовые перчатки, медицинская маска — для защиты;

  • ножницы, пинцет для обработки ран;

  • обезболивающие препараты;

  •  препараты от аллергии;

  •  средства при ожогах.

Аптечка первой помощи должна быть доступной, ее нужно регулярно проверять на наличие всех необходимых средств.

Можно ли использовать просроченные лекарства

Антибиотики после истечения срока годности использовать нельзя, они могут не только потерять эффективность, но и вызвать осложнения. 

Жаропонижающие и обезболивающие, такие как парацетамол и ибупрофен, могут стать токсичными.

У гормональных препаратов меняется химический состав, в каплях для глаз и ушей высок риск заражения бактериями, при использовании инъекционных растворов возникает опасность воспалительных реакций.

Ксения Немкович:

Использование просроченных лекарств — риск, который может привести к негативным последствиям. Некоторые препараты теряют эффективность, другие могут стать токсичными.

По словам Ксении Немкович, с осторожностью можно использовать:

  • активированный уголь и другие сорбенты (в течение нескольких месяцев после срока годности);

  • мази и кремы (если не изменился запах, цвет и консистенция);

  • растворы антисептиков (при условии их хранения в темном месте).

Анна Абраменкова:

Аптечка должна быть защищена от попадания воды и источников тепла. Храните ее в защищенном от света месте. Регулярно проверяйте сроки годности лекарств и тест-полосок, по истечении срока годности заменяйте на новые. Не будут лишними и запасные батарейки для тонометра, пульсоксиметра, градусника, если он электронный, глюкометра и других имеющихся приборов.

Правильно составленная аптечка поможет не только вовремя остановить надвигающуюся простуду или аллергию, избавить от боли, но и сохранить здоровье и жизнь. Уделите этому процессу должное внимание.

В нашем онлайн-каталоге можно найти большой выбор витаминов и минералов, которые помогут восполнить имеющиеся подтвержденные дефициты, укрепить иммунитет, справиться со стрессом и нагрузками. И удобные сумки для медикаментов.