Клифф- и хай-дайвинг: зачем люди прыгают в воду с высоты восьмиэтажного дома
Как стать лучшим и остаться в живых
Фото: Predrag Vuckovic / Red Bull Content Pool
Клифф- и хай дайвинг — братья-близнецы. Оба вида спорта — это прыжки в воду с экстремальных высот. Первый считается предшественником второго, но на деле различий между ними практически нет. Название «клифф-дайвинг» используют в коммерческих соревнованиях, а в чемпионатах мира фигурирует только «хай-дайвинг».
Красивая легенда
По легенде, родоначальником клифф-дайвинга (в переводе с английского — «прыжки в воду со скалы») был король гавайского племени мауи Кахекили. Широко известными такие прыжки стали уже в 18 веке. Со временем скалы трансформировались в специальные платформы, а экстремальное развлечение превратилось в хай-дайвинг — полноценный вид спорта с календарем состязаний, системой судейства, экипировкой и так далее. Неизменным остались два компонента — риск и красота. Именно они ежегодно привлекают на соревнования, которые проводятся только на открытой воде, сотни тысяч зрителей по всему миру.
Основы основ
В соревнованиях участвуют и мужчины, и женщины: они длятся два дня, в ходе которых атлеты выполняют по две серии прыжков с акробатическими элементами разной степени сложности, их оценивает профессиональное жюри. Победитель определяется по сумме баллов — они начисляются за сложность прыжка и чистоту его выполнения. Мужчины прыгают с платформы, установленной на высоте в 27-28 метров, что эквивалентно высоте восьмиэтажного дома. Женщины выполняют прыжки с высоты 22-23-х метров. Каждый прыжок страхуют профессиональные дайверы в гидрокостюмах — они готовы моментально прийти на помощь в нештатных ситуациях, которые случаются в этом виде спорта. При входе в воду атлеты погружаются на глубину примерно пять метров.
Слиться с природой
Некоторые соревнования по клифф-дайвингу до сих пор проводят в уникальных локациях: например, в кратере потухшего вулкана Вила-Франка на Азорских островах. Там регулярно проходит этап одной из самых известных мировых серий Red Bull Cliff Diving.
«Прыгать с выступа в скале, конечно, гораздо сложнее, чем с платформы, — рассказал чемпион мира по хай-дайвингу и чемпион мировой серии Red Bull Cliff Diving Гэри Хант. — Ты как будто возвращаешься в древние времена, когда нужно было подтвердить свое место в племени».
В первый день соревнований дайверам приходится спускаться на веревках прямо со скалистого уступа, пока они не нащупают ногами выемку в скале. Состязания на Азорах ежегодно собирают тысячи зрителей, которые окружают небольшой островок на самых разных плавсредствах — от роскошных яхт до резиновых лодок. Требования безопасности ограничивают использование сложных элементов, поэтому второй день соревнований, во время которого спортсмены демонстрируют прыжки повышенной сложности, проходит только с использованием специальной платформы, установленной прямо на выступе скалы.
Среди прочих экзотических локаций — мост через ледяную реку Неретва в Боснии и Герцеговине, крепость Ля Рошель во Франции и даже оперный театр в Копенгагене.
Все равно что прыгнуть на бетонную поверхность
Хай-дайвинг — спорт не для слабонервных: атлеты рискуют не только здоровьем, но и жизнью. Во время прыжка, который длится около трех секунд, нужно выполнить обязательные элементы, включающие несколько сальто и винтов в воздухе. На входе в воду спортсмен развивает скорость до 85-90 километров в час — в этот момент все мышцы должны быть предельно напряжены.
«На такой скорости любое отклонение, любая ошибка может обернуться тяжелой травмой — объяснил Артем Сильченко, самый титулованный российской хайдайвер, чемпион серии Red Bull Cliff Diving 2013 года, бронзовый призер чемпионата мира по хай-дайвингу — ведь в этот момент по силе столкновения поверхность воды не отличается от бетона. Поэтому дайверы входят в воду только ногами, прыжки никогда не выполняют вниз головой».
Как оценивают прыжки
Помимо так называемого «чистого» входа в воду (дайвер должен произвести минимальное количество брызг), судьи оценивают положение тела спортсмена — оно должно быть максимально вертикальным по отношению к поверхности воды. Важный критерий — качество прыжка: правильность исходной позиции, угол вхождения, сила толчка и сложность акробатической части (количество трюков, правильность их выполнения, положения тела и конечностей). Состязания оценивают пять судей по десятибалльной шкале. К среднему показателю применяют коэффициент сложности прыжка, а за ошибки полагаются штрафные баллы.
Что можно успеть за три секунды
Все элементы прыжка атлет и его тренер тщательно планируют задолго до его осуществления. У спортсменов нет возможности тренироваться на конкретной локации, поэтому они отрабатывают отдельные элементы в зале или бассейне, а всю связку впервые исполняют уже в ходе соревнований. Это придает выступлению дополнительный компонент риска.
«Есть заранее запланированное количество пируэтов — ты их закончил и обязан подготовиться к входу в воду, до которого остается около 15-17 метров. Нужно определить, под каким углом к воде ты находишься, сколько высоты осталось. Дальше есть два варианта: вход “барани”, когда ты не теряешь воду из виду, и “слепой” вход в воду, который я использую. В “барани” можно все контролировать, а для слепого входа очень важно ощущение себя, своего тела в полете».
Полет с «мужской» вышки длится примерно 2,8 секунды. Что можно успеть за такое короткое время? Представьте себе: пока вы читаете это предложение, спортсмен уже выполнил несколько элементов.
«В полете принимается очень много решений. Все время отслеживаешь, с какой скоростью летишь, насколько ты близок к воде. Очень важно понять, удалось ли отталкивание, под каким углом ты ушел. А дальше идет первая фаза прыжка — вращательная. Когда ты должен и можешь сделать максимальное количество сальто и оборотов».
Снаряжение и экипировку для занятий водными видами спорта вы найдете в нашем онлайн-каталоге, а также в офлайн-магазинах Спортмастер и Спортмастер PRO.