Куда сходить в Красной Поляне летом
Самый известный в России горнолыжный курорт поблизости от города Сочи привлекателен не только зимой. Красная поляна - это уникальное сочетание инфраструктуры и первозданной природы с мягким климатом.
Вся долина окружена горами и лесами с невероятным многообразием растительности. Отличительная черта маршрутов, что они все по высоте над уровнем моря до 2500 метров, из-за чего столкнуться с горной болезнью почти невозможно. При этом, основные центры притяжения туристов - поселки Красная Поляна и Эстосадок расположены на высотах 400-600 метров. Многие тропы довольно крутые, а влажность и жара летом отнимает немало сил на подъемах.
Рекомендации по посещению и одежде
Активный туристический сезон начинается приблизительно с середины июня и заканчивается в начале октября. Причем обилие маршрутов и канатных дорог позволяет неспешно пройтись с детьми по легкой видовой тропе, так и потренироваться трейлраннерам, велоспортсменам, горным туристам, скалолазам и другим атлетам. Но прежде чем отправляться в путешествие, стоит убедиться, что интересующая вас тропа или канатная дорога доступны к посещению. Также многодневные маршруты проходят на территории Кавказского государственного природного биосферного заповедника имени Х. Г. Шапошникова, куда требуется заказывать пропуск. Удостовериться в том, что тропа открыта можно на сайте заповедника, а в их соц. сетях обычно оперативно отвечают на вопросы.
Несмотря на доступность большинства локаций, стоит учитывать, что погода в горах переменчива, а с набором высоты воздух становится прохладнее. Если на пороге жилья в одной футболке жарко, то на вершине Аибга может задувать сильный ветер или будет холоднее на 8-16°C. Поэтому, отправляясь на любой из маршрутов, важно взять с собой небольшой рюкзак, перекус, воду, флиску, ветровку или мембранную куртку, панаму, крем от загара и солнечные очки. Ультрафиолет на высоте становится активнее, поэтому важно защищать нежную кожу одеждой с длинным рукавом и пользоваться кремами от загара с SPF не менее 30+. Не лишними будут треккинговые кроссовки и носки, а также палки, для облегчения спуска и подъема.
Купить снаряжение для треккинга
Парк водопадов "Менделиха"
Парк открылся относительно недавно в 2017 году, и в нем организовано несколько маршрутов разной протяженности и соответственно сложности. Всего в парке можно увидеть семь водопадов, образовавшихся на реке Менделиха и ее притоках.
Маршрут обустроен обзорными площадками, указателями и местами для отдыха. Высота самого маленького водопада “Снежное русло” - 5 метров. Зато на большом кругу можно добраться до самого высокого водопада в Сочинском районе - “Золотого”, высотой 77 метров. Каждый водопад имеет свое неповторимое очарование, а также овеян историями и мифами. В зависимости от сезона и погоды, водопады могут быть более или менее полноводными. В любом случае мощь падающей воды, а также уникальность природного образования никого не оставит равнодушным. Великолепные фотографии и настроение гарантированы.
Сложность
Маршруты легкие, подойдут для взрослых и детей. Есть возможность попробовать свои силы на малом кругу, протяженностью 900 метров, с перепадом высот 80 м. А затем выйти на средний или большой круг, чтобы увидеть все водопады. Большой круг по длине занимает 3 километра и уже с общим перепадом до 260 метров высоты. Большой круг включает в себя средний, а чтобы обойти весь парк необходимо пройти около 4 км с перепадом до 400 метров. С учетом фотографий и отдыха самый протяженный маршрут оценивается на 4-5 часов.
Как добраться
Чтобы попасть в парк необходимо подняться на канатных дорогах горнолыжного комплекса Роза Хутор на вершину горного хребта Аибга - Розу Пик. С этого места открывается шикарный вид, там расположены подвесные мосты, ресторан и начинается несколько популярных туристических маршрутов. К парку с пика ведет канатная дорога “Эдельвейс”. Обратите внимание, что “Эдельвейс” начинает работать в 9:40, а заканчивает в 17:00. Стоимость билета для взрослого с одним подъемом и спуском на всех канатных дорогах - 2250 рублей без учета скидок на 2023-й год. Для детей 7-14 лет - 1350 рублей, до 6 лет - 1 рубль. Чтобы успеть пройтись посмотреть все водопады, стоит приезжать пораньше.
Особенности
Парк находится в пограничной зоне с Абхазией, поэтому для всех посетителей требуется наличие с собой документа, удостоверяющего личность. Для детей - Свидетельство о рождении.
Маршрут "Альпийские луга"
Пожалуй, самый популярный хайкинговый летний маршрут протяженностью 3 км от верхней точки подъемника “Поляна 2200” комплекса “Горная Карусель”. Главная особенность маршрута, в том, что на протяжении лета разные сорта цветов сменяют друг друга. Альпийское разнотравье и панорамные виды будут преследовать вас на протяжении пути. В этой локации можно встретить сернов, бородачей и грифов, но для взрослого человека они не опасны, если их не трогать. Через 1,5 километра от канатной дороги тропа выводит к Ацангуару, средневековому пастушечему загону. Возвращение подразумевается по той же тропе, но уже с набором высоты, что несколько сложнее.
Сложность
Подходит для взрослых и старших подростков. Маршрут считается не самым простым, хотя его длина всего 3 километра и общий перепад высот 250 метров. Тропа оборудована указателями и беседками для отдыха. Время на прохождение около 2-3 часов, в зависимости от подготовки.
Как добраться
В центре комплекса Красная Поляна (бывш. Горки-Город) расположено начало каскада из трех канатных дорог до верхней точки “Поляна 2200”. Время подъема займет около часа до вершины, и столько же спуск.
Особенности
Стоит взять с собой документы, удостоверяющие личность, а также заранее проверить погоду, чтобы не попасть под дождь или сильный ветер.
Купить снаряжение для треккинга
Маршрут № 15 “Кругозор Ефремова и Медовеевка”
Для тех, кто хочет устроить пешую прогулку на весь день, подойдет длительный маршрут № 15. Он проходит по грунтовой дороге через дубовые леса с примесью буковых и каштановых рощ с выходами на ровные поляны для пикников. Примерно в 2-х километрах от старта стоит заглянуть на вершину “Монашка”, которая также называется “Кругозор Ефремова”. Оттуда открывается вид на долину реки Мзымта, всю Красную Поляну и окружающие ее вершины. По пути изредка встречаются источники воды и несложные броды. Маршрут особенно прекрасен во время цветения рододендрона, ближе к концу весны и началу лета.
Сложность
Отличная широкая грунтовая дорога тянется на 14 километров. Оборудованы места для стоянок и видовые площадки. Маршрут можно пройти как пешком, так и на велосипеде. Общий перепад высот при этом впечатляющий - 950 метров, так что с детьми дальше Кругозора Ефремова идти будет тяжело. Потребуется хорошая физическая подготовка, чтобы пройти 15ый маршрут полностью менее чем за 7 часов. С собой обязательно стоит взять перекус, воду и дополнительную одежду.
Как добраться
Маршрут начинается с моста в Красной Поляне через реку Бешенка, на парковке сразу за развилкой улиц Дальняя и Ачишховская. Полный 14ый маршрут линейный и предполагает возвращение на автобусе или такси ниже поселка Медовеевка. При желании можно сходить только до Кругозора, и построить круговой трек по двум тропам ведущим на эту вершину.
Особенности
Для прохода по маршруту требуется приобрести билет в Кавказский заповедник и соблюдать правила, установленные на рекреационной территории. Доступность маршрута стоит заранее проверить на сайте, а его открытие обычно происходит в мае.
Маршрут “водопад Поликаря”
Один из самых завораживающих водопадов Красной поляны и в тоже время один из самых доступных. Общая высота каскадного водяного гиганта - 72 метра. В первой половине лета он особенно полноводен, когда с его истока, горы Черная Пирамида, активно тают снега. Еще одна примечательная особенность, что до водопада добраться можно тремя способами:
Максимально простым - с помощью 4х канатных дорог: Поляна 960, Восточный лес (К10), подъёмник Старт чемпиона (К12), подъёмник Водопад Поликаря (К13). Пешком от последнего подъемника идти чуть более полукилометра, что по силам любому.
Треккинг для любителей пеших прогулок с первого подъемника Поляна 960.
И сложный маршрут, но постоянно на спуск - “Два водопада”. Для этого нужно подняться по канатной дороге на Поляну 2200 и пересесть на подъемник Аибга или обойти Цирк-2 пешком. Далее начинается спуск до Медвежьего водопада, а затем и до Поликаря. Наглядно путь изображен на схеме курорта.
Сложность
В зависимости от выбранного маршрута канатной дороги. Первый вариант подойдет для новичков и детей. Второй вариант в виде кругового маршрута заметно сложнее. Его протяженность 7 км и перепад 650 метров. Для преодоления такого маршрута потребуется подготовка и 3-4 часа времени. Третий вариант наиболее насыщенный видами, по длине 6 км до первой канатной дороги после водопада Поликаря и со сбросом высоты в 1 км. Учтите, что с непривычки длительные спуски сильно нагружают колени и стопы.
Как добраться
К любому из описанных маршрутов ведут канатные дороги Красной Поляны, так что ошибиться сложно. Если планируете идти в треккинг или на два водопада скачать трек на телефон будет совсем не лишним.
Особенности
Стоит заранее разобраться в хитросплетениях троп, горнолыжных спусков и канатных дорог. Визуальное изображение на схеме сильно упрощает рельеф.
Маршрут “Бзерпинский карниз”
Для тех, кто хочет почувствовать себя полноценным туристом и сходить в поход с ночевкой, лучшего маршрута не найти. С учетом ночевки маршрут получается не сложным, а с карниза долина реки Бзерпи видна как на ладони.
Кавказский заповедник позаботился о месте стоянке с палатками: оборудовал ее туалетами, установил поддоны под палатку, облагородил подход к источнику воды и установил пару спасательных домиков на случай непогоды. Альпийские луга, шикарные виды, несложный треккинг и умеренный набор высоты каждый год привлекает сотни туристов со всей страны.
Сложность
До места ночевки идти всего около 5 километров от канатной дороги Газпрома. Набор высоты при этом составит 700 метров, что все-таки требует неплохой физической формы. Весь маршрут от начала до конца около 10 км. На обратном пути можно пройтись через вершинину Табунную. Источник воды будет рядом с местом стоянки, но по пути пополнить запасы воды негде. Так что жарким летом берите не меньше 2х литров воды на человека прежде, чем выйти на тропу.
Как добраться
На вершину горнолыжного комплекса “Газпром” ведет канатная дорога “Альпика”, сразу за поселком Эстосадок. Оттуда гондола поднимет вас на станцию горного приюта “Пихтовый” на высоте 1660 метров. С этой точки начинается маршрут на северо-восток, маркированный заповедником “8А”. Можно возвращаться по пути подъема, либо сделать небольшой крюк в сторону горы Табунная Южная.
Особенности
Требуется приобрести билет в заповедник и убедиться, что маршрут открыт для прохождения. На этом маршруте егеря гарантировано проверяют у всех билеты, а место стоянки строго регламентировано. Учтите, что в 17:30 канатная дорога с приюта “Пихтовый” закрывается, так что следует вернуться до этого времени.
Купить снаряжение для треккинга
Маршрут “Гора Ачишхо”
Полноценное восхождение на гору с невероятно прекрасными локациями на пути. За один день пройти маршрут по силам только скайраннерам, а рядовые туристы обычно ходят с ночевкой в районе озера Зеркального, либо у Ачипсинских водопадов (они же “Братья”).
Поражают своей красотой не только тропы среди буковых лесов, озер, рек и водопадов, но и панорамные виды. Высшая точка маршрута - гора Ачишхо Главная высотой 2390 метров. Оттуда открывается круговой обзор от моря до трехтысячников Кавказа. Но прежде чем отправляться на восхождение, стоит уточнить на сайте заповедника открыта ли вершина и приобрести пропуск. Спуск проходит в сторону Медовеевки, который чуть менее изобилен на природные достопримечательности, но тоже заслуживает внимания.
Сложность
Общая длина маршрута не менее 24 километров, с общим перепадом 2300 метров. Это серьезная нагрузка даже для двух дней с учетом веса снаряжения. Поэтому в среднем на гору ходят с двумя-тремя ночевками. Для этого маршрута требуется опыт хождения в горной местности. Компенсировать нехватку опыта можно обратившись к местным гидам.
Когда вершина закрыта, многие ходят только до Ачипсинских водопадов, но дорога по протяженности около 18 км, что тоже сложно успеть пройти за один день.
Как добраться
К большинству популярных локаций существует несколько маршрутов. Один из вариантов добраться на проходимых внедорожниках до Хмелевских озер, тем самым уменьшив дальнейший набор высоты и километраж. Классический маршрут начинается из поселка Красная Поляна в конце улицы Ачишховская.
Особенности
Требуется пропуск в заповедник. Специального снаряжения для восхождения не нужно, но рекомендуются треккинговые ботинки и палки.
Вышеописанные маршруты - это только малая часть среди возможностей для треккинга в районе Красной Поляны. А если взять во внимание локации рядом с Адлером и Сочи, то и целого лета не хватит, чтобы посетить все красоты, которыми так щедро одарила природа этот край.