Известные актеры, певцы и другие знаменитости часто становятся примером для подражания. Поклонницы стараются следовать диетам «звезд», подражать их стилю в одежде или макияже. Но далеко не все популярные личности строго ограничивают себя в еде.

Сделали для вас подборку кулинарных предпочтений зарубежных и отечественных звезд.

Зарубежные знаменитости

Они тоже могут иметь любимые калорийные блюда и радовать себя разными продуктами.

Роберт Дауни-младший

Звезда фильмов по комиксам «Марвел» ценит калорийные блюда, часто походу в ресторан предпочитает домашние сэндвичи, которые готовит его жена. В интервью он не раз признавался, что любит чизбургеры, пасту и все это с большим количеством сыра. Такая еда не будет полезной, поэтому позволяет он ее себе не очень часто.

Из домашних блюд Железный Человек любит говяжьи фрикадельки с сыром под томатным соусом. Для их приготовления не требуется редких ингредиентов и большого количества времени. Поэтому порадовать себя одним любимых блюд известного актера может каждый.

Леонардо Ди Каприо

Актер, который очень долгое время ждал получения премии «Оскар», несмотря на большое количество главных ролей всем деликатесам предпочитает пасту. Макаронные изделия Лео готов есть каждый день и с самыми разными соусами и добавками.

Такие вкусовые пристрастия не могут не отражаться на весе и внешнем виде актера. Перед съемками фильма «Начало» продюсеры потребовали от Ди Каприо похудеть. Ему пришлось соблюдать диету и временно отказаться от любимой пасты. Тогда удалось избавиться от 13 килограммов.

Сейчас в рационе Лео стали появляться и веганские блюда. Актер становится известен не только своим талантом, но и большим вкладом в защиту окружающей среды. Он инвестирует средства в производство альтернативного мяса.

Дженнифер Лоуренс

Актриса не относится к категории худышек. Она сама неоднократно признавалась, что не готова отказываться от любимых блюд, даже если требуется похудеть ради роли. Лоуренс предпочитает сырную пиццу.

Помимо пиццы она не отказывается от сэндвичей, начос и лазаньи. Лишние калории актриса предпочитает потом сжигать на тренировках, но не голодать и не мучать себя диетами. Внешний вид Дженнифер доказывает, что это правильный подход.

Кейт Уинслет

Этой актрисе неоднократно приходилось сбрасывать вес ради ролей в кино. От природы она не могла похвастаться худощавой фигурой и пыталась исправлять ее диетами. Со временем она отказалась от этой идеи и приняла свой вес. В рационе Кейт много домашней еды, она любит готовить. Но самым вкусным блюдом для нее остается традиционное английское блюдо — жареная рыба с картошкой.

Актриса постепенно убрала из рациона фаст-фуд и алкоголь, но в остальном она считает, что жизнь и так довольно короткая, поэтому беспокоиться из-за каждой шоколадки не стоит. Она может спокойно съесть сладкий десерт, но не объедается и поддерживает тонус в теле с помощью занятий на тренажерах.

Эминем

Еще одна звезда, которая предпочтет макароны любым деликатесам. Рэпер признается, что спагетти были его любимым блюдом детства, а позже он полюбил особый сэндвич с ними.

В 2022 году Эминем открыл в Детройте собственное кафе Mom’s Spaghetti. Главным блюдом в заведении стал тот самый сэндвич со спагетти. По словам популярного исполнителя, именно такой вариант подачи — самый вкусный, иначе блюдо будет испорчено.

Элвис Пресли

Хотя король рок-н-ролла уже давно умер, его любимое блюдо до сих пор удивляет любого, кто о нем услышит. Музыкант обожал сэндвич с арахисовым маслом, но не простой. В него добавлялся джем, бананы и жареный бекон. Элвис ценил сочетание сладкого и соленого.

Такой сэндвич получался очень калорийным и не мог бы считаться здоровой пищей. Помимо него певец любил простую еду, которую готовила его мама. Эта пища ассоциировалась для Элвиса с детством. В список блюд, которые он предпочитал есть, входят мясной рулет с крекерами, капуста с колбасками, отбивные, итальянский омлет фриттата. Фаст-фуд не был исключен из рациона звезды.

Рацион с избытком жира и калорий не мог не отразиться на весе и здоровье короля рок-н-ролла. К концу жизни его вес достиг 158 кг.

Отечественные знаменитости

Здесь уже другой перечень блюд.

Тимати

Основатель сети бургерных сам неоднократно признавался, что любит вкусно поесть и не соблюдает диеты. Одно из любимых блюд у Тимати — бургеры, но состав в них должен быть качественным и натуральным. Даже в меню Black Star Burger можно найти необычные позиции, которые вполне можно считать деликатесами.

Дома певец предпочитает простую натуральную пищу. Он ест много овощей, сыры, фрукты, может спокойно добавить в рацион любой десерт. В гостях он предпочитает мясные блюда: стейки, бифштексы. Рэпер признается, что любит разную еду, но она непременно должна быть высшего качества.

Павел Воля

Известный комик ценит простые блюда, которые можно приготовить дома. Он неоднократно упоминал в шоу, что любит винегрет, жареную картошку с грибами и пюре с котлетами. Пюре Павла научила готовить его мама. Он делает это очень тщательно, блюдо получается нежным и без комочков.

А вот что Воля готовил в выпуске шоу «Дерзкая готовка», которое ведет его жена.

Константин Хабенский

Актер известен своей простой манерой общения. В некоторых интервью он признавался, что любым деликатесам он предпочтет бутерброд на черном хлебе с маслом и вареной колбасой. Помимо бутербродов Хабенский любит салат «Оливье». Из всех новогодних блюд он выберет именно его.

Фаст-фуда в рационе российского актера нет. Он не хочет, чтобы его сын был зависим от гамбургеров и пережаренной еды, поэтому и свой рацион Хабенский пересмотрел.

Ольга Бузова

Телеведущая всегда могла похвастаться стройной фигурой и кубиками пресса. Со своей аудиторией она неоднократно делилась, что любит морепродукты, не ограничивает себя, когда речь идет о них. С помощью устриц, креветок и других морских блюд можно дополнить свой рацион необходимыми витаминами и микроэлементами, при этом остаться в рамках калоража.

Бузова придерживается мнения, что надо есть только ту еду, которая будет вкусной для конкретного человека. И не заставлять себя питаться теми блюдами, которые не нравятся.

Если посмотреть на рацион зарубежных и отечественных звезд, можно заметить, что они не отказывают себе в удовольствии питаться любимой едой. Многие предпочитают избегать диет и выбирают небольшую коррекцию рациона и физическую активность в качестве метода поддержания фигуры. Это взвешенный подход, который помогает вести весьма здоровый образ жизни и строить правильные отношения с едой.

Громадное количество рецептов блюд вы найдете в нашем разделе о питании.