Мовсар Евлоев: первый номер рейтинга полулегкого веса UFC c образованием айтишника
Не спит больше четырех часов в сутки
21 марта Лондон станет центром притяжения для всех любителей ММА: на турнире UFC Fight Night 270 в октагоне сойдутся два непобежденных бойца— россиянин Мовсар Евлоев и британец Лерон Мерфи. В рейтинге полулегкого веса UFC Мовсар занимает первую строчку, а Лерон — третью. Для обоих это шанс выйти на бой за чемпионский пояс против Александра Волкановского. Последняя громкая победа Мовсара Евлоева над Стерлингом в декабре 2024 года окончательно закрепила его в элите дивизиона. Рассказываем, как уроженец Ингушетии добился таких высот.
Драки на учебе
Мовсар начал учиться в школе необычно рано — в первый класс он пошел всего в пять лет. Разница с одноклассниками достигала колоссальных масштабов. Некоторые ребята были старше его на полтора года, а в таком возрасте это настоящая пропасть.
Физические данные мальчика не предвещали карьеры атлета. В четвертом классе Евлоев весил всего 24 кг и был самым слабым в классе. Но несмотря на скромные габариты, в обиду Мовсара не давали. Секрет был прост: он учился в одном классе со старшим братом. Парни никогда не бросали друг друга в беде. Потенциальные оппоненты понимали — если что, придется драться сразу с двумя.
Мовсар не чурался кулачных боев и в студенчестве. Например, в 2013 году на предпоследнем курсе университета ему пришлось применить навыки единоборств на улице, защищая друга от толпы. Не помешало даже тяжелое пальто и двое штанов — в ход пошла классическая «мельница». Тот хаотичный бой закончился без явного победителя, потому что вмешались прохожие.
От бокса до ММА через борьбу
В доме Евлоевых не верили в природный дар или абстрактный талант. Все строилось на дисциплине и тяжелом труде — как в учебе, так и в спорте. Отец Магомед с ранних лет превратил жизнь сыновей в бесконечный тренировочный лагерь. Братья постоянно конкурировали между собой: кто быстрее пробежит кросс, кто больше подтянется или отожмется.
Эти домашние турниры дали плоды. Еще до того, как Мовсар начал серьезно заниматься в секциях, он уже превосходил по выносливости ребят, которые тренировались годами. Правда, из-за железной дисциплины в стенах дома парень частенько отрывался на занятиях по боксу — его не раз выгоняли из зала за баловство. По-настоящему серьезные тренировки начались со знакомства с греко-римской борьбой.
Переход в ММА произошел почти случайно. В Ингушетии, где вырос Евлоев, этот вид спорта долгое время оставался экзотикой. Когда открылась первая секция смешанных единоборств, туда ушел близкий спарринг-партнер Мовсара. Из интереса Евлоев последовал за ним — тогда он еще не понимал, что это решение изменит его жизнь.
Поначалу в октагоне мало что получалось. В борьбе Мовсар доминировал над всеми, но как только дело доходило до стойки, то превращался в мишень. Опытные ударники его разбивали, и это задевало самолюбие.
Серьезный поворот в карьере случился благодаря популярности турниров M-1, которые в республике активно развивал Вадим Финкельштейн. К 2015 году Мовсар уже стал одним из лучших легковесов региона и получил шанс, который казался ему тогда космическим, — участие в международном турнире в Китае.
Евлоев согласился мгновенно, не имея на руках даже загранпаспорта. Документы оформлялись в экстренном режиме, а подготовка шла на пределе возможностей. Перед самым вылетом состоялся важный разговор с отцом. Он был сторонником классического спорта и скептически относился к ММА, называл его мордобоем. Евлоев-старший советовал вернуться в борьбу, но Мовсар заявил, что будет драться, пока не проиграет. С момента поездки в Китай за плечами уже 19 боев, а в графе поражений по-прежнему красуется ноль.
Но спортивная мощь рода Евлоевых подтверждается не только успехами Мовсара. Его троюродный брат, Муса Евлоев, выбрал олимпийский путь, о котором мечтал отец Мовсара. Муса стал двукратным чемпионом мира и Европы, а в 2021 году завоевал золото Олимпийских игр в греко-римской борьбе.
Дипломы и работа в органах
Интеллектуальная база, заложенная еще в детстве, позволила Мовсару двигаться по жизни в ускоренном темпе. Школу он окончил всего в 15 лет, а к 20 уже стал дипломированным специалистом в сфере IT-технологий. Позже спортсмен получил еще и юридическое образование на заочной форме обучения. Но несмотря на все корочки, Евлоев тяготел к более приземленным профессиям: от строительства до службы в силовых структурах.
В итоге выбор пал на МВД, где Мовсар проработал около четырех лет. Будущий первый номер рейтинга UFC в полулегком весе охранял здание РОВД, работая на контрольно-пропускном пункте. Работа в структурах еще больше прокачала дисциплину, и успехи в ММА начали постепенно менять его график. Когда спортивные результаты пошли в гору, руководство стало проявлять лояльность. Евлоеву начали давать поблажки, позволяя совмещать службу с тренировками.
Покушения и контрразведка
Мовсар оказался в органах неслучайно — его отец возглавлял уголовный розыск. В нулевых в Ингушетии было неспокойно, поэтому такая должность в те годы автоматически превращала человека и всю его семью в мишень для экстремистских группировок. Пока сверстники в других регионах играли в футбол, 10-летний Мовсар и его братья осваивали азы контрразведки.
Каждый выезд отца на работу превращался в настоящий квест. Дети не просто провожали его до двери — они внимательно осматривали днище автомобиля на предмет взрывных устройств. Любая незнакомая машина, припаркованная на их улице, становилась объектом пристального внимания. Маленький Мовсар подходил к водителям и задавал прямые, почти протокольные вопросы: кто они, к кому приехали и какова цель визита.
За годы службы на Евлоева-старшего покушались около десяти раз. Один из самых страшных эпизодов связан с обстрелом из гранатомета. Снаряд насквозь пробил бронированный «УАЗ», в котором находился Магомед. Он ушел в отставку только в 2009 году после очередного покушения, оставив службу с ранениями и стальным характером, который передал сыновьям.
Больше года без боев
Последний бой Евлоева состоялся в декабре 2024-го. Долгое отсутствие в октагоне вызвало немало вопросов у болельщиков. Как выяснилось позже, причиной стала тяжелая форма коронавируса, подхваченная во время сборов в Таиланде. Этот период выдался для Мовсара одним из самых сложных испытаний на прочность.
За две недели до потенциально претендентского боя против Аарона Пико его тело просто отказало. Боец, привыкший к запредельным нагрузкам, столкнулся с тем, что даже элементарная разминка превратилась в невыполнимую задачу. Евлоев признавал: он был готов выйти и драться, но организм сигнализировал о полной неготовности. Решение сняться с поединка было вынужденным, но единственно верным.
Процесс восстановления затянулся и едва не поставил крест на амбициях непобежденного россиянина. Первые два месяца после болезни переполняло настоящее отчаяние. Каждый раз, когда Мовсару казалось, что он идет на поправку, возвращение в зал оборачивалось очередным откатом. Организм не принимал нагрузки, самочувствие резко ухудшалось, и в голову начали закрадываться мысли о том, что возвращение в большой спорт в принципе невозможно. Но Евлоев не проиграл и в этот раз.
Короткий сон и система Цзю
В UFC Мовсар Евлоев закрепил за собой статус одного из самых выносливых атлетов. Секрет кроется не в генетике, а в фанатичном подходе к объемам работы. Для Мовсара не существует понятия «достаточно»: если нужно отработать хай-кик, он пробьет его сто раз после основной тренировки, а если нужно прокачать кардио, то готов на спор пробежать 17 километров за один час. При подготовке к боям он регулярно проводит изматывающие 12-раундовые спарринги, приучая тело к запредельному ритму.
Уникальность Евлоева заключается еще и в том, что он практически не пользуется современными гаджетами для мониторинга физического состояния. В то время как другие атлеты обвешаны датчиками, Мовсар научился слышать свой пульс изнутри прямо во время боя. Этот навык позволяет ему вовремя брать паузы и восстанавливать дыхание. Это иногда сказывается на зрелищности поединка, но гарантирует победный результат. В UFC Евлоев ни разу не победил нокаутом — только решением судей.
Такая ментальная связь с собственным телом выстраивалась через экстремальные методики. В молодости Евлоев еженедельно практиковал систему Кости Цзю: час непрерывной работы, где отдыхом служат прыжки на скакалке, а основной нагрузкой — отжимания. Мовсар довел эту схему до абсолюта и научился выполнять 1500 отжиманий за час, ни на секунду не прекращая движение.
Пожалуй, самая поразительная черта Евлоева — его отношение ко сну. В индустрии, где восстановление считается основой успеха, Мовсар идет наперекор всем правилам. Ему достаточно всего 3-4 часов сна в сутки, чтобы чувствовать себя бодрым. Обычно он ложится спать глубокой ночью и просыпается к утренней молитве. Дневной сон в игноре даже в периоды жесткой весогонки.
Мальчик, который в детстве проверял днище отцовской машины на наличие бомб, а в студенчестве дрался за друзей на улице, вырос в атлета с уникальным порогом прочности. Сегодня его сила кажется бездонной, а психологическая броня — непробиваемой. С рекордом, в котором нет места поражениям, Евлоев доказывает: когда за спиной такая школа жизни, в октагоне бояться уже некого.
Вся необходимая экипировка для занятий смешанными единоборствами представлена в онлайн-каталоге Спортмастера.