Музыка для художественной гимнастики

Художественная гимнастика — это невероятно красивый, женственный и грациозный спорт, требующий стального характера, выдержки и самоконтроля на этапах тренировок, подготовки к соревнованиям и на самих выступлениях.

Подготовка гимнастки к выступлению — серьезная работа, которая складывается из множества задач:

• идеально составленная программа соревновательных упражнений, показывающая сильные стороны спортсменки,

• яркий, привлекающий внимание костюм,

• красивый макияж,

• подбор гимнастических предметов (обруч, мяч, булавы, лента), удобных для гимнастки,

• а также гармонирующее с тематикой упражнения музыкальное сопровождение.

Залог успешного выполнения упражнения на соревнованиях — это детальная проработка каждого из вышеперечисленных пунктов, поэтому на протяжении всего процесса подготовки задействуется не только сама гимнастка, но и весь тренерский состав.

Выбор музыки

Одна из основополагающих задач, так как вся программа строится с учетом всех особенностей композиции (ритм, темп и другое).

Художественная гимнастика тесно связана с хореографией, поэтому для каждой спортсменке важно уметь чувствовать ритм музыки, под которую она выступает — это позволяет лучше запомнить движения и их последовательность, а также сделать их выразительнее и ярче.

При правильном подборе музыкального сопровождения гимнастка сможет показать свой характер и стиль, что, безусловно, выделит ее среди множества соперниц.

Номер в художественной гимнастике похож на спектакль, исполняемый сольно или в группе в течение несколько минут, поэтому и музыка должна раскрывать задумку и помогать в формирование целостного образа.

Для взрослых гимнасток выбор часто падает на классические произведения великих композиторов, музыку из мюзиклов и оперы, саундтреки из фильмов, а для гимнасток более младшего возраста подбирают песни из мультфильмов или кино, предназначенного для детей.

Требования к музыке

Как и в любом виде спорта, в художественной гимнастике нельзя забывать о требованиях, которые нужно соблюдать, они относятся в том числе и к музыке.

1. Вся программа должна выполняться гимнасткой под музыку, маленькие паузы допускаются только если это предусмотрено самой композицией. Если гимнастка выполняет упражнение без музыки, оно не засчитывается судьями.

2. К музыкальному сопровождению в самом начале может быть добавлен звуковой сигнал, означающий начало выполнения упражнения.

3. Запрещается использовать музыку, содержащую резкие, пугающие звуки, например, крики.

4. В музыке допускается и даже приветствуется смена ритма (от медленного к быстрому и наоборот).

5. Выбранная музыка может исполняться как на одном, так и на нескольких инструментах.

6. Каждое упражнение предполагает наличие отдельного компакт-диска, содержащего музыку, записанную в высоком качестве, а также всю информацию о гимнастке (Ф. И. О., страна и так далее).

Правильный выбор музыкального сопровождения — одна из частей, гарантирующая успех выступления гимнастки, поэтому к этому вопросу нужно подходить очень тщательно. Нужно стараться выбрать для выступления оригинальную композицию, которая запомнится судьям и зрителям. Вспоминая номера наших прекрасных гимнасток, можно сразу обратить внимание на слаженную работу всей команды на всех этапах подготовки.