Пешеходные маршруты по Москве
От монументальных высоток и изысканных особняков до старинных аллей и ландшафтных парков
Где в Москве пройтись босиком по сосновым шишкам, побывать в китайской пагоде и увидеть «золотые мозги» — расскажет наш гид по самым знаковым местам для пеших прогулок по столице.
В первой части статьи собрали городские пешеходные маршруты, а во второй — парки и заповедники.
Центр Москвы
Не самый продолжительный маршрут, зато один из самых насыщенных. Такая прогулка — хорошая возможность осмотреть «сердце столицы» и ее именитые достопримечательности: Большой театр, Исторический музей, ГУМ и Собор Василия Блаженного.
После знакомства с историческим прошлым города перенеситесь в мир современной архитектуры и прогуляйтесь по парку Зарядье. В 2018 году журнал «Time» внес его в список «World's Greatest Places» (это единственная российская локация в рейтинге). Четыре сектора парка соответствуют основным природным зонам России: смешанный лес, северный ландшафт, степь и заливные луга. Еще обязателен к посещению Парящий мост, с которого открывается фотогеничный вид на Кремль. Кстати, Зарядье открыто круглые сутки, поэтому приходите сюда полюбоваться на ночную Москву.
Если хотите посмотреть Арбат, можно пройти маршрут наоборот: сначала посетить Зарядье, потом осмотреть Кремль, а потом по Воздвиженке дойти до главной пешеходной улицы столицы.
ВДНХ
Экотропу на ВДНХ часто называют воздушной: здесь можно погулять по высотным мосткам на уровне крон, которые ведут через листву деревьев. Концепцию тропы разработал французский архитектор Мишель Пен. Длина маршрута не очень большая — всего около 500 метров, зато высота конструкций экотропы доходит до 6,5 метров.
Маршрут, на котором можно полюбоваться старинной Шереметьевской дубравой, находится в зоне Ландшафтного парка «Природа дикая». Главная природная достопримечательность здесь — черешчатый дуб. Возраст некоторых деревьев превышает 200 лет.
Гулять по тропе можно круглосуточно: вечером на ней включается красивая подсветка. Вход находится возле павильона №27.
Воробьевы горы
В одном из самых популярных среди москвичей и гостей города мест находится две официальные экотропы: «На склонах Воробьевых гор — Андреевские пруды» и «На террасах Воробьевых гор». Длина первой составляет 770 метров, а второй — 740.
Здесь можно прогуляться вдоль оврагов и по старинным аллеям, где растет самый старый в Москве ясень — ему 300 лет. Андреевские пруды известны тем, что были вырыты еще в XVII веке, когда строился одноименный монастырь. Раньше здесь была деревня, где жили крестьяне, обеспечивающие монастырь продуктами, а в самих водоемах разводили рыбу. Гуляя вблизи прудов, не пропустите мини-зоопарк с павлинами и фазанами.
МГУ и его окрестности
Этот не очень длинный маршрут начинается у метро Воробьевы горы и заканчивается у метро Университет. Первая знаковая локация — смотровая площадка. Отсюда открывается вид на несколько знаковых достопримечательностей. С этого ракурса особенно красиво смотрятся небоскребы «Москва-Сити», излучина реки и стадион «Лужники».
Кульминация маршрута — Главное здание МГУ. Это одна из семи знаменитых высоток, построенных в стиле «сталинского неоклассицизма». Внутри располагаются ряд факультетов и общежитие. Всем этим лучше любоваться снаружи: за шиком впечатляющего фасада скрывается старая проводка, несвежий ремонт и затхлый запах.
От Цветного бульвара до Китай-города
Маршрут можно назвать «бульварным». Сначала вы увидите Цветной бульвар, затем Рождественский, Сретенский и Чистопрудный. Когда-то Чистый пруд, в честь которого назвали эту местность, носил куда менее поэтичное название — Поганая лужа. Такое неприглядное имя водоем получил потому, что в него сбрасывали отходы располагавшихся неподалеку мясных лавок.
После осмотра бульваров поверните на Покровку и Маросейку. По сути это одна улица, но исторически сложилось так, что два ее участка носят разные названия. Самое красивое здание здесь — усадьба графа Румянцева-Задунайского, где сейчас находится посольство Беларуси.
Перед тем как закончить прогулку, зайдите в ЦДМ — Центральный детский магазин. Он открылся в 1957 году, это был первый в России магазин с эскалатором.Он славится часами с гигантским маятником и витражами по эскизам Билибина. На последнем этаже есть смотровая площадка.
От Китай-города до Пятницкой улицы
Маршрут начинается у выхода №13 из метро «Китай-город». Кстати, с Поднебесной район никак не связан. Словом «кита» на Руси называли связку жердей, которые использовали для укрепления валов и стен. От древних оборонительных сооружений не осталось и следа, а название сохранилось.
От метро двигайтесь по улице Варварке. Самая интересная ее достопримечательность — Старый английский двор. Он считается первым официальным посольством иностранного государства. Здание датируют XV веком. Сделайте красивые фотографии центра с Большого москворецкого моста и выходите на Пятницкую улицу — она до сих пор сохранила атмосферу старой Москвы с ее добротными купеческими особняками, торговыми палатами и изящными церквями. Сейчас здесь много фешенебельных ресторанчиков: маршрут подойдет гурманам.
От Тверской до метро «Красные ворота»
Много интересного уже в начале маршрута. Во-первых — здание газеты «Известия». Сейчас строение смотрится мрачновато, но когда-то такая конструктивистская эстетика считалась символом новой эпохи и отказа от традиционных форм в искусстве.
Рядом расположен памятник Пушкину. В детстве рядом с ним гуляла с няней Марина Цветаева, монумент она трогательно описала в эссе «Мой Пушкин». Если вы поклонник Булгакова или любите рассматривать дорогие машины, то от Тверской можно дойти до Патриарших прудов, а потом опять вернуться на маршрут.
Прогулявшись по тенистым бульварам, сделайте небольшой крюк, чтобы посмотреть на «дом-пагоду» в китайском стиле. Его для своего магазина в 1893 году построил один из первых чайных магнатов в России Сергей Перлов. Потом сворачивайте на Мясницкую, где расположен еще один памятник конструктивизма — Дом Центросоюза. Это один из первых в Европе больших офисных комплексов.
От Кропоткинской до Нескучного сада
От выхода №1 из метро Кропоткинская открывается прекрасный вид на Храм Христа Спасителя. У этого величественного сооружения сложная судьба. Первоначально храм построили в честь победы в войне 1812 года. В советское время его взорвали для строительства «Дворца Советов», но проект так и не осуществили, на этом месте сделали бассейн. А в 1990-х строение воссоздали в первоначальном варианте.
Полюбовавшись на храм, направляйтесь по Остоженке и Фрунзенской набережной к Нескучному саду. Здесь можно бесконечно исследовать тенистые аллеи, мостики, павильоны в греческом стиле. Совет: будьте внимательны с тем, кого вы приглашаете здесь прогуляться — нескучный сад считается традиционным местом для романтических прогулок и свиданий.
В конце маршрута обратите внимание на здание Президиума РАН. Москвичи в шутку дали ему прозвище «Золотые мозги».
МИД и Новодевичий монастырь
Первая интересная локация маршрута — усадьба Трубецких в Хамовниках. Раньше здесь находилось древнейшее в Москве деревянное здание — Господский дом, но в 2001 году оно сгорело и на его месте возвели бетонную копию. Миновав парк, двигайтесь в сторону Смоленского бульвара. Здесь располагается одна из сталинских высоток — здание Министерства иностранных дел. Сразу бросается в глаза более светлая верхняя часть фасада. Именно такого цвета МИД был в 50-х годах. За время существования фасад впитал копоть и грязь и потемнел, почистить пока успели только часть строения («домыть» планируют к 2030 году).
Потом по Плющихе и Большой Пироговской можно добраться до Новодевичьего монастыря. Когда-то он был ареной политической жизни России, здесь принимали постриг женщины из царской семьи. В разные годы в Новодевичьем жили Ирина Годунова, сестра Петра I царевна Софья и его первая жена Евдокия Лопухина. Рядом с монастырем расположено знаменитое кладбище, где похоронены значимые представители российского искусства, науки, спорта и политики. По его территории можно гулять как по музею, рассматривая изящные памятники и наслаждаясь умиротворенной атмосферой.
Серебряный бор
Экотропа протяженностью 5,5 км с красивым названием «В гармонии с природой» тянется через весь Серебряный бор, а начинается у озера Бездонное. Считается, что дно озера уходит в артезианские глубины. Маршрут проходит по заливам озера, лесам и опушкам и доходит до противоположного берега Москва-реки.
Есть и маршрут короче — «У озера Бездонное» протяженностью 1,2 км. На нем вы увидите самое крупное в Москве тростниковое болото и заберетесь на орнитологическую вышку, с которой можно наблюдать за птицами и любоваться природными красотами с высоты. Если повезет, вам встретится самый крупный дятел России — желна.
В теплое время прогулку можно совместить с купанием — здесь находится одна из немногих зон в черте города, где официально разрешено плавать. Еще в Серебряном бору можно покататься на сапах.
Мещерский парк
«Чем жарче день, тем сладостней в бору дышать сухим смолистым ароматом» — эти строки Иван Бунин вполне мог написать про Мещерский парк, в котором действительно много сосен. Дышать сосновым воздухом не только «сладостно», но и полезно. В нем содержатся фитонциды — биологически активные вещества, которые убивают бактерии и вирусы.
В парке сделали отличную инфраструктуру для активного отдыха. Есть прокат велосипедов, спортивные площадки, футбольное поле, кафе и туалеты. Но главная гордость — песчаный пляж, оборудованный лежаками, кабинками для переодевания, причалами и медпунктом. Летом 2025 власти Москвы официально разрешили здесь купаться.
Лосиный остров
Первое упоминание современного названия крупнейшего на территории Москвы и Московской области лесного массива датируется еще XV веком, а границы Лосиного острова остаются практически неизменными с XVII-го. Ежедневно парк посещает в среднем 10 тысяч человек, а иногда эта цифра доходит до 150 тысяч. На такой огромной территории множество мест для прогулок, но мы расскажем о самом необычном.
В июне 2021 года здесь заработала «Босоногая тропа» длиной более трех километров. Как понятно из названия, гулять по этому маршруту нужно без обуви. На пути встречаются разные покрытия (всего их 43), среди которых мягкая древесная стружка, морская галька, щебень, гравий, песок, еловые шишки, ручьи и даже освежающие ванночки с водой.
Имейте в виду: тропа расположена на территории Дендрария, поэтому вход с животными туда запрещен.
Битцевский лес
Маршрут длиной почти в 10 километров подойдет для выносливых любителей долгих пеших походов. Но даже такая продолжительная прогулка не позволит полностью осмотреть парк. Битцевский лес — один из крупнейших зеленых территорий города и уступает по площади только Лосиному Острову.
По пути встретятся и природные, и исторические достопримечательности. Первая на маршруте — усадьба Ясенево. Когда-то здесь была дача первой в мире женщины-дипломата Александры Коллонтай. Сейчас здание в плачевном состоянии, но в его архитектуре чувствуется былое величие. В нескольких километрах севернее находятся несколько «дубов-колдунов». Никаких мистических легенд про них не рассказывают, но раскидистые кроны и толстые стволы навевают мысли о пушкинском Лукоморье. Заканчивается маршрут на Лысой горе — большом суходольном луге.
Кузьминки-Люблино
На территории парка можно найти несколько экотроп, которые познакомят с местной флорой и фауной. По одной из них будет особенно интересно погулять вместе с детьми. На маршруте «Тропа Сказок "12 месяцев"» установлены резные деревянные фигуры животных — героев русских народных сказок.
В парке можно посмотреть на гроты и скотный двор середины XIX века, узнать об истории усадьбы Кузьминки. Она началась в 1702 году, когда Петр I наградил своего фаворита Строганова поместьем с мельницей за помощь в оснащении флота и армии. В середине XVIII века семья Строгановых породнилась с князьями Голицыными, и усадьба стала потомственным имением последних. Со второй половины XIX века вокруг стали появляться дачи, которые впоследствии образовали поселок. В 1976 году появился парк «Кузьминки», а в 1999 году на территории бывшего имения Голицыных открыли Музей русской усадебной культуры.
Парк Яуза
Главная достопримечательность здесь — Ростокинский акведук. В 1771 году императрица Екатерина II была озабочена санитарными условиями в городе после эпидемии чумы, поэтому поручила спроектировать систему водопровода, снабжающего Москву чистой водой. Автором проекта стал архитектор и инженер-гидротехник Фридрих Бауэр, строительство началось в 1779 году. Ростокинский акведук был одним из пяти акведуков системы. Это единственное подобное сооружение в столице, сохранившееся до наших дней. Его длина — 356 метров, а высота достигает 15 метров.
Еще парк на северо-востоке Москвы привлекает экомаршрутами, в том числе над водой.
Подобрать туристическое снаряжение можно на нашем сайте и в мобильном приложении. А за дополнительными консультациями обращайтесь к экспертам в магазинах Спортмастер и Спортмастер PRO.