Пиклбол: от досуга в пандемию до нового вида спорта
Рассказываем о популярной игре, и почему она делает людей счастливее
После выхода фильма «Претенденты» с Зендеей теннис стал одним из главных трендов лета 2024. В этом сезоне модно абсолютно все, что связано с этой игрой: от тренировок на корте до имитации стиля спортсменов в одежде. Но заниматься теннисом дорого, он требует серьезной подготовки и подходит далеко не всем. Отличная альтернатива — пиклбол, который сейчас на пике популярности в США. Об особенностях и перспективах этого вида спорта поговорили с основателем и главным тренером московского пиклбол клуба «Своя кухня» Русланом Нурматовым.
Как появился пиклбол
Пиклбол был создан в 1965 году Джоэлом Притчардом — членом Республиканской партии США. Во время летнего отдыха на острове Бейнбридж сын политика заскучал. Тогда отец предложил подростку сыграть в игру, используя только то спортивное оборудование, которое было под рукой: сетку для бадминтона, ракетки для настольного тенниса и пластиковый мяч для вифл-бола. Так, соединив элементы и оборудование для большого и настольного тенниса и бадминтона, Притчард создал новый вид спорта.
По одной из версий, жена Притчарда вспомнила, что в ее студенческие годы на соревнованиях по гребле команда запасных называлась «pickle boat». По аналогии, спорт, созданный из «запасного» оборудования назвали «pickleball». Самому Притчарду нравилось говорить, что имя игры он позаимствовал у любимого пса их семьи, которого звали Пиклс.
Как пиклбол стал популярным
Новый спорт довольно быстро стал набирать популярность в Америке. В 1976 году прошел первый турнир, а в 1984 была создана Ассоциация игроков-любителей. К 2000 году в пиклбол играли уже во всех штатах. На новый уровень этот вид спорта вышел из-за коронавирусных ограничений. Во время самоизоляции американцы начали оборудовать площадки для игры на задних дворах своих домов. Пиклбол помогал оставаться в форме и разнообразить досуг даже на карантине.
Кстати, пиклбол обожают многие звезды. Так, Vanity Fair пишет, что Леонардо Ди Каприо играет каждый день, а тем, кто надеется пообщаться с актером, приходится ждать, когда он вернется с тренировки. Игру оценили сестры Кардашьян, Робби Уильямс и Джордж Клуни.
А еще в пиклбол уходят звезды тенниса, которые завершили карьеру. Например, известная теннисистка Мария Шарапова в феврале 2024 года выступила на турнире Pickleball Slam 2 в США. Новым спортом увлекаются Серена Уильямс, Штеффи Граф и Андре Агасси.
В России пиклбол только начал набирать популярность, и из года в год она будет расти.
Как играют в пиклбол
Размер площадки для пиклбола в несколько раз меньше обычного теннисного корта. Она идентична бадминтонной: это прямоугольник длиной 13,5 метра и шириной 6,1 метра. Игра привлекает людей разной физической подготовки именно компактностью площадки, ведь далеко не все могут долго и активно бегать. При этом сетка находится на той же высоте, что и в большом теннисе.
«Стандартный теннисный корт вмещает четыре площадки для пиклбола. Для игры используют покрытие хард. Но подойдет любая дворовая или муниципальная площадка с твердым покрытием. Благодаря такой доступности пиклбол и стал популярным во всем мире», — рассказал Руслан Нурматов.
Пиклбол отличается от большого тенниса и конструкцией мяча. Если теннисный мяч упругий и маленький, благодаря чему может летать по полю с огромной скоростью, то мяч для пиклбола имеет специальные отверстия, которые замедляют скорость движения.
Ракетка в этом виде спорта сплошная — как в настольном теннисе, но немного больше. Если профессиональная теннисная ракетка довольно тяжелая, то ракетка для пиклбола компактная и удобная: ее размер и вес позволяют детям и пожилым людям с легкостью ею управлять.
Пиклбол доступен для людей всех возрастов — от четырех лет до пенсионного возраста. Игры проводят в одиночном, парном и микст разрядах.
Если хотите попробовать, вам понадобится базовая спортивная одежда и обувь с жестким носом и пяткой для игровых видов спорта. Этой экипировки, ракеток, мяча и площадки будет достаточно, чтобы начать играть.
Выбрать подходящую экипировку в каталоге
Что говорят исследования
В 2020 году Apple добавила пиклбол в качестве опции в приложении Workout для часов Apple Watch. Основываясь на данных пользователей, которые занимались этим спортом, Apple провели исследование о пользе игры. Оказалось, что она помогает улучшить не только физическую форму, но и психическое состояние и сердечно-сосудистую систему.
Другое исследование, опубликованное в 2023 году, показало: пиклбол повышает удовлетворенность жизнью, снижает уровень стресса и тревожности.
Авторы еще одного исследования изучали состояние людей среднего и пожилого возраста, игравших в пиклбол три раза в неделю в течение шести недель. За это время у игроков улучшилось состояние сердечно-сосудистой системы, нормализовался уровень холестерина и артериальное давление.
Выбрать удобную форму для занятий активными летними видами спорта можно в нашем онлайн-каталоге, магазинах Спортмастер и Спортмастер PRO.
Фото на обложке: Abarbanell