Почему после загара на коже появляются белые пятна
Все из-за грибка, который живет в эпидермисе
Спортмастер Медиа не дает медицинских рекомендаций. При проблемах со здоровьем обращайтесь за помощью к специалистам.
Вы провели много времени на солнце, надеясь получить красивый шоколадный оттенок кожи, но после загара на ней появляются белые пятна и портят всю картину. Не болят, не чешутся, но выглядят так, будто вы нездоровы. Это может быть солнечный лишай — штука неприятная, но безопасная.
Откуда берется солнечный лишай на коже
Солнечный лишай — это инфекция, вызванная дрожжеподобными грибами Malassezia. Они есть почти у всех людей, особенно на тех участках тела, где расположены сальные железы. Malassezia составляют 90% всех грибков кожной микрофлоры. Обычно они не мешают, но иногда начинают размножаться слишком активно.
Гриб может активизироваться по нескольким причинам: жара, жирная кожа, тесная одежда и снижение иммунитета. Особенно часто вспышки случаются в тропиках или у людей, которые сильно потеют, например, из-за тренировок или работы на жаре. Иногда у людей есть генетическая предрасположенность: грибам комфортно размножаться на их коже.
Сам Malassezia не опасен, но из-за него появляются те самые пятна. Обычно они светлее, чем остальной загар, из-за выделения грибами кислот, которые мешают нормальной выработке меланина. Отсюда и пошло название — солнечный лишай.
Инфекция не заразная в привычном смысле. Да, грибок может попасть на кожу другого человека, но последствий не будет, если нет условий для активного роста. Это не как грибок стопы в бассейне — заболеть от чужого полотенца практически невозможно. Проблема почти всегда развивается изнутри.
Солнечный лишай — хроническое состояние. Он может возвращаться каждый год летом или в стрессовые периоды. Но если понять, почему он появляется, его можно держать под контролем и не бояться пляжного сезона.
Симптомы солнечного лишая, и с чем его можно спутать
Пятна могут быть разного цвета: розовато-коричневые, желтоватые, белесые. Поэтому его еще называют разноцветным. Он может проявляться в виде мелких точек, пятен разного размера или крупных размытых участков. Поверхность немного шелушится, особенно если поскрести ногтем. Из-за этого его еще называют отрубевидным лишаем.
Очаги не болят, не зудят и не вызывают сильного дискомфорта — именно поэтому их часто замечают не сразу, а только после загара, когда кожа становится пестрой. И даже в этих случаях многие пускают дело на самотек. Это не приводит к значительному урону здоровью, но россыпь очагов белых пятен на загорелом теле выглядит не очень красиво.
Обычно лишай появляется там, где кожа теплая и влажная, — спина, грудь, плечи, шея. Иногда его можно обнаружить на животе или подмышках. На лице почти не бывает. У детей встречается реже, у подростков и взрослых — чаще, особенно если кожа жирная. У некоторых он держится месяцами, у других исчезает сам и возвращается только в жару.
Важно не спутать солнечный лишай с другими кожными проблемами. Например, витилиго — это тоже светлые пятна, но они гладкие, без шелушения и никогда не темнеют. Розовый лишай обычно начинается с одного крупного материнского пятна, потом появляются другие — с четкой каймой, в виде овальных бляшек. Грибок стопы и ногтей вообще не имеет отношения к солнечному лишаю — у них разные возбудители и проявления.
Диагноз ставится просто: дерматолог может посветить специальной лампой Вуда — под ней пятна кажутся желтовато-зелеными. Иногда берется соскоб с кожи, чтобы точно подтвердить наличие грибов. Самодиагностика возможна, но лучше не гадать — если пятна появились внезапно и не проходят, стоит посетить врача.
Чем лечить солнечный лишай и можно ли избавиться навсегда
Наиболее простое лечение — противогрибковые средства. В аптеке их много: кремы, мази, спреи, шампуни для тела. Основным действующим веществом может быть кетоконазол, клотримазол, тербинафин. Обычно их наносят на чистую сухую кожу один-два раза в день в течение пары недель. Но важно не бросать лечение сразу после исчезновения пятен, иначе гриб снова даст о себе знать.
Если пятен много или они не уходят от наружных средств, дерматолог может назначить таблетки. Это системные противогрибковые препараты, которые действуют изнутри. Их принимают короткими курсами, часто — всего 1–3 дня. Назначать их должен врач: у таких таблеток есть серьезные противопоказания. Но при тяжелых формах они работают надежно и быстро.
Пятна после лечения могут остаться на несколько недель. Это не значит, что гриб все еще активен, — просто эпидермису нужно время, чтобы восстановить нормальную пигментацию. Важно не мазать кожу отбеливающими средствами и не загорать специально — это только ухудшит картину.
Чтобы лишай не возвращался, нужно следить за гигиеной и условиями, в которых гриб активируется. После спортзала или работы на огороде — сразу в душ. Не носить потную или нестиранную одежду, не делить полотенца. В тропических странах — профилактика шампунем с кетоконазолом раз в неделю и обязательное использование солнцезащитного крема с SPF 50+. Если рецидивы повторяются каждое лето, врач может назначить плановую профилактику.
Полностью избавиться от солнечного лишая — сложно. Но он не опасен. Это просто грибок, который выходит из-под контроля при жаре, поте и легких нарушениях в организме. Он не заразен, лечится просто, но может вернуться. Знание симптомов и правильный уход позволяют спокойно с ним справляться.
А мы поможем вам подобрать инвентарь, одежду и обувь, необходимую для фитнеса, плавания и других видов спорта.