С какого возраста лучше отдать ребенка в теннис?
К принципу «чем раньше, тем лучше» здесь стоит отнестись с осторожностью
В этом материале мы поможем вам определиться, пора ли покупать ребенку ракетку. Еще у нас есть классная статья о разных типах теннисных покрытий.
Большинство тренеров сходятся на том, что оптимальный возраст для начала занятий теннисом — 5 лет. Если ребенок уже хорошо развит физически, то можно начать и в четыре года.
«Начинать в более раннем возрасте не имеет смысла, — говорит Чэд Уолнер, тренер с 30-летним стажем. — Двух- или трехлетний ребенок еще не способен полностью вникнуть в суть занятий. Разумеется, можно привести его/ее на корт для того, чтобы познакомить с теннисом как новой интересной активностью: покатать мячи, показать в деле теннисную пушку и тому подобное. Возможно, это поможет вам увлечь ребенка и тем самым проложить путь к реальным занятиям через год или два».
Впрочем, прежде всего нужно понять, зачем вы хотите отдать ребенка в теннис.
Я хочу вырастить профессионала
Тогда ориентируйтесь на те самые пять лет. Конечно, эта цифра не выбита в камне — начать можно и в шесть, и в семь, и в восемь. Среди топовых профессионалов есть примеры и более поздних стартов: француженка Мари Пьерс, чемпионка двух «Шлемов», начала играть в 10 лет, американка Коко Вандевеге, в 2018 году входившая в топ-10 мирового рейтинга, переключилась на теннис с баскетбола в 11; в том же возрасте начал и итальянец Лоренцо Сонего, добравшийся до 1/8 финала «Ролан Гаррос» 2023.
Однако все это скорее исключения из правила: в основной своей массе детям, пришедшим в секцию в 10-11 лет, сложно тягаться с теми, кто начал несколькими годами ранее. Примерно до десяти лет ребенку гораздо проще закрепить в мышечной памяти правильную механику большинства ударов и работы ног. Исключением является подача, пожалуй, самый сложный из базовых элементов. Многие дети испытывают с ней трудности даже после четырех — пяти лет игры. Ситуация улучшается, когда они становятся выше и сильнее, то есть где-то с возраста 12-14 лет.
Если продолжать аналогии с топ-игроками, то можно вспомнить, что Рафаэль Надаль, один из трех лучших теннисистов в истории, превратил свою подачу в реальное оружие лишь в 2010 году, когда он уже был мультичемпионом турниров «Большого Шлема». Конечно, речь не о том, что Рафа ранее не умел подавать, просто он продолжал работу над этим элементом, уже став суперзвездой мирового спорта, и добился значимо большей остроты.
«Базово ребенка лучше отдавать в теннис в 5-6 лет, — подтверждает теннисный журналист и комментатор канала „Евроспорт“ Максим Янчевский. — Первые несколько месяцев он будет просто учиться чувствовать мяч. Например, в Европе действуют программы, где играют на маленьких кортах детскими ракетками и облегченными мячами. Потом, в районе 9-10 лет, ребенок уже начинает играть турниры по своему возрасту».
Я просто хочу, чтобы ребенок научился играть
В этом случае все проще. Учиться «для себя» не поздно в любом возрасте, а если начать в районе 12-13 лет, можно стать игроком отличного клубного уровня. Разумеется, все будет зависеть от энтузиазма, зрительно-моторной координации, общих спортивных способностей ребенка и, разумеется, финансовой базы семьи.
Существует множество теннисных клубов, где работают исключительно со взрослыми. Туда можно прийти даже в очень солидном возрасте. В таких случаях тренеры стараются сформировать соответствующую возрастную группу из двух — четырех человек, однако, разумеется, индивидуальные занятия принесут не меньше пользы.
Подобрать одежду и экипировку для игры в теннис вы можете прямо сейчас. Либо заходите в офлайн-магазины Спортмастер и проконсультируйтесь по любым вопросам с нашими PRO-экспертами.