Сальса популярна по всему миру. Легкий и дерзкий танец, который сочетает джаз, африканские и современные ритмы, стал универсальным языком страсти и праздника. В статье рассказали, где заниматься сальсой в России и почему она никого не оставляет равнодушным.

Что такое сальса

Это социальный парный танец латиноамериканского происхождения. Сальса строится на импровизации: лидер (партнер) ведет, фолловер (партнерша) откликается — между ними возникает «живой» танцевальный диалог. Стиль легко узнаваем по быстрой работе ног, движениям бедер и множеству фигур с поворотами.

Но сальса — не только про пары. Стиль суэльта может танцеваться соло или как вставка в парный номер, а руэда-де-касино исполняется группой и предполагает быструю смену партнеров. 

Танцуют сальсу под музыку в ритме 4/4 — обычно это латиноамериканские мелодии с яркими ударными (конга, бонго), фортепиано и духовыми инструментами. И именно музыка задает настроение: кубинская сальса звучит весело и раскрепощенно, нью-йоркская — изящно, а LA-стиль — драйвово и ритмично.

История сальсы

Слово salsa переводится как «соус» — метафора смешения ритмов и стилей, из которых вырос этот танец. 

Сальса зародилась на Кубе в 1920-х, опираясь на афрокубинские музыкальные традиции: сон, мамбо и румбу. К середине XX века она уже звучала по всей Латинской Америке. 

В 1960–70-х танец стал популярным в Нью-Йорке и Майами: кубинские и пуэрториканские иммигранты смешали его с джазом, R&B и поп-эстрадой. Именно в Нью-Йорке благодаря оркестру Fania All-Stars и таким артистам, как Джонни Пачеко и Тито Пуэнте, сальса приобрела международную известность. 

В 1980–90-х стиль покорил Европу и Азию, а сегодня сальсу танцуют более чем в 100 странах мира — от Латинской Америки до Японии и России.

Что такое сальса

Движения в сальсе

В основе сальсы базовый шаг на восемь счетов: три шага на четыре счета вперед и так же назад в ритме «быстро-быстро-медленно». На четвертый счет движение обычно завершают акцентом: переносом веса на противоположную ногу или паузой, чтобы перейти к следующему такту. Освоив эту ритмическую структуру, танцор сможет уверенно выполнять фигуры в любом стиле сальсы, не теряясь в музыкальном ритме.

К бэйсику добавляются повороты, вращения, «кросс-боди лид», быстрые шаги и игры с ритмом. Экспрессию и драйв танцу придает активная работа корпуса и рук.

Чем сальса отличается от бачаты

Сальса — это яркая перкуссия, быстрый темп и открытая работа в паре со множеством поворотов. Бачата же мягче и медленнее: плавные движения корпуса и бедер, мелодичная гитарная музыка и более тесный контакт партнеров создают совсем другое настроение — интимное и чувственное. Если хочется узнать о стиле больше, загляните в нашу статью о бачате.

Виды сальсы

Культурное разнообразие, из которого выросла сальса, породило множество ее направлений. По способу ведения в танце выделяют две основные группы: круговые стили, когда танцоры перемещаются по окружности, и линейные — когда партнеры двигаются вперед-назад вдоль воображаемой оси. 

Круговые стили сальсы

  • Касино (Кубинский). Может начинаться как на сильную (счет «раз»), так и на слабую (счет «два») долю. Акцент на круговом ведении, вращениях и «узлах». Лег в основу группового стиля руэда-де-касино.

  • Колумбийский. Можно вступать в любую долю. Совмещает круговые и линейные вариации, верхняя часть тела остается в основном жесткой, большинство движений — за счет бедер и футворка.

  • Венесуэльский (Доминиканский). Круговой танец с энергичным ведением и началом на любой счет.

Линейные стили сальсы

  • Нью-Йорк. Исполняется на счет «два», отличается плавным и изящным ведением, быстрыми короткими фигурами и большим количеством соло-движений.

  • Лос-Анджелес. Танцуется в линию на счет «раз», акцент на четкости движений и акробатических элементах. Сольные вставки используются редко, но стиль включает множество характерных мужских и женских движений.

Что нужно для занятий

При выборе одежды главное — комфорт и свобода движения (ничего слишком открытого или мешковатого). Девушкам подойдут легкие платья или юбки до колена (под юбку можно надеть шорты), обтягивающие топы или футболки, лосины, подчеркивающие линии тела. Мужчинам — брюки в нейтральных оттенках и рубашки или футболки.

Для сцены в будущем потребуется профессиональная обувь на каблуках от пяти до восьми сантиметров, которую изготавливают в специализированных магазинах. Но для занятий подойдут босоножки или туфли на небольшом каблуке или кроссовки со скользящей подошвой. Мужчины могут прийти в кедах или мягких туфлях, а для выступлений понадобится специальная танцевальная обувь из замши с каблуком около четырех сантиметров.

Как научиться танцевать сальсу

Начать проще, чем кажется. Вот несколько советов для новичков, как освоить сальсу.

Попробуйте разные стили

Кубинский Касино часто рекомендуют начинающим — он считается одним из самых простых. Но лучше всего понять, что подходит именно вам: взаимодействие с партнером или акцент на сольные вставки, плавная работа бедер или акробатика. Обычно школы предлагают посетить пробный урок бесплатно. 

Не бойтесь ошибок и не сравнивайте себя с другими 

Сальса — про импровизацию и общение. Те, кто приходят на уроки, преследуют ту же цель, что и вы: получить удовольствие и заряд позитива. 

Ходите на очные занятия и вечеринки

Можно начать обучение с видеоуроков, но живые классы с возможностью попрактиковаться с разными людьми дают куда больше опыта. А закрепить материал с занятий лучше всего на соушл-вечеринках. Обычно они проводятся в студиях по выходным: ученики приходят потанцевать и пообщаться в неформальной обстановке. 

Ниже собрали подборку лучших студий, где можно начать учиться сальсе. 

Где учиться сальсе в Москве

Crazy Salsa

Учат по методике чемпиона мира и основателя школы Олега Логинова.

Телефон: 8 (499) 653-69-62

Адрес: Филиалы в 17 районах Москвы.

Сайт

Ivara

Крупнейшая школа парных танцев, предлагает интенсивы по обучению сальсе для новичков за два месяца.

Номер: 8 (495) 150-07-44

Адрес: м. «Сокольники», «Ленинский проспект», «Белорусская», «Серпуховская».
Сайт

I LOVE SALSA! 

Школа в центре Москвы недалеко от Парка Культуры им. Горького для тех, кто любит весело проводить время.

Номер: 8 (925) 506-76-22

Адрес: Фрунзенская набережная, 16/1.

Сайт

Где учиться сальсе в Санкт-Петербурге

Casa Latina

Старейшая школа социальных танцев в Петербурге с преподавателями-победителями всероссийских соревнований.

Номер: 8 (999) 020-70-80

Адрес: ул. Садовая, 28/30 к. 1 (м. «Гостиный двор»).

Сайт

Salsa Plus

Студия Бориса Эчи, преподавателя, танцора и музыканта, самого известного сальса-деятеля Санкт-Петербурга.

Номер: 8 (911) 920-24-12

Адрес: Лиговский пр., 50, корп. 6 (м. «Лиговский проспект»).

Сайт

Salsa Social

Крупнейшая студия сальсы с преподавателями из Кубы и Колумбии.

Номер: 8 (911) 912-28-02

Адрес: Щербаков пер., 12, ДЦ «Владимирский», 5 этаж (м. «Достоевская»).
Сайт

Сальса — танец, в который многие приходят «просто попробовать», а остаются надолго. Здесь не требуют идеальных навыков: важно только желание двигаться и получать удовольствие. 

Все необходимое для занятий танцами можно приобрести в Спортмастере.

Легинсы и топы
2 249 ₽
4 499 ₽
-50%
Demix | Легинсы компрессионные женские Demix Booty Booster Gym
29
Купить
659 ₽
2 199 ₽
-70%
Demix | Топ бра спортивный Demix
23
Купить
659 ₽
2 199 ₽
-70%
Demix | Топ бра спортивный Demix
23
Купить
2 349 ₽
4 699 ₽
-50%
Under Armour | Топ бра спортивный Under Armour
11
Купить
2 349 ₽
4 699 ₽
-50%
Under Armour | Топ бра спортивный Under Armour
11
Купить
1 999 ₽
4 999 ₽
-60%
Puma | Топ бра спортивный PUMA Cloudspun
11
Купить
1 149 ₽
2 299 ₽
-50%
Demix | Топ бра спортивный Demix ActiveMove Gym Gfx
8
Купить
2 999 ₽
5 999 ₽
-50%
Puma | Топ бра спортивный PUMA 4 Keeps Run
8
Купить
1 999 ₽
3 999 ₽
-50%
Demix | Легинсы женские Demix MuseFit Dance Flock
8
Купить
1 249 ₽
2 499 ₽
-50%
Demix | Топ бра спортивный Demix HighFlow Yoga Longline
7
Купить
1 249 ₽
2 499 ₽
-50%
Demix | Топ бра спортивный Demix HighFlow Yoga Longline
7
Купить
2 199 ₽
4 399 ₽
-50%
Reebok | Топ бра спортивный Reebok Wor Train
7
Купить