Семейный спорт на каникулах — что купить, чтобы праздники прошли активно
Шесть идей для идеальной зимы
Зимние каникулы хочется провести с близкими и наконец выдохнуть. Но без плана легко застрять между диваном, холодильником и телевизором. Собрали в статье идеи для активного семейного отдыха на свежем воздухе и полезный список покупок.
Чем заняться на улице зимой
Вот список простых развлечений, которые не требуют особого уровня подготовки. Эти активности подойдут и детям, и взрослым.
Катание с горки
Ни одно поколение не обошлось без санок, ледянок и визгов на спуске. Главное — выбрать безопасную площадку и тюбинг по возрасту. Для самых маленьких выбирайте санки со спинкой, для подростков и экстремалов повзрослее — тюбинги с ручками и крепкой камерой.
Лыжные прогулки
Гулять пешком по лесу — красиво, но на лыжах — быстрее, веселее и полезнее. Можно самим прокладывать лыжню и исследовать скрытые тропы или отправиться в парки с оборудованными трассами для новичков и продвинутых спортсменов.
Катание на коньках
Каток на площади, озеро за городом или залитая коробка во дворе — выбирайте любимое место для ледовых приключений. Детям больше подойдут коньки с регулировкой размера, взрослым — комфортные прогулочные модели. Не забывайте про шлем и защиту — особенно для начинающих.
Семейный поход с термосом
Если нет лыж или катка — не беда. Возьмите термос с чаем, рюкзак с бутербродами и идите в парк или лес. Добавьте простые задания детям: найти следы, собрать шишки, построить мини-крепость.
Снежные бои
Самый доступный и шумный формат. Соберите две команды, стройте форты, лепите снежные снаряды. На помощь придут снежколепы и лопатки. Проверенный лайфхак — взять с собой на снежную перестрелку маску для подводного плавания. Она поможет избежать неприятных последствий попадания снежка в лицо.
Зимний квест или мини-турнир
Любую прогулку можно разнообразить дополнительными заданиями. Например, семья ищет подсказки и пытается угадать, какие подарки вы заготовили для всех. Еще можно придумать соревнования и провести собственную Олимпиаду. В программу идеально впишутся метание снежков в мишень, бег на скорость в мешках, спуск на скорость с горки. Запишите результаты, вручите шоколадные медали.
Что купить для зимних активностей
Чтобы отдых получился безопасным, теплым и комфортным, стоит заранее продумать, что пригодится. Вот список зимней экипировки для активного отдыха, который можно собрать за один визит в магазин.
Одежда и обувь
Термобелье для детей и взрослых — это основа зимней экипировки. В качестве второго слоя подойдет флисовая одежда. Она не дает телу остывать на морозе и отлично справляется с влагой, если та вдруг проникает под куртку. Но чтобы этого не происходило, лучше присмотреть мембранные куртки и брюки.
Хорошая зимняя обувь — залог комфорта и хорошего настроения. Кроссовки на меху — это удобная альтернатива тяжелым ботинкам. Но для длительных прогулок лучше подумать о более серьезной обуви. Не забудьте о варежках или перчатках, шапках, шарфах и плотных носках.
Для катания
При выборе тюбинга или санок ориентируйтесь на возраст, рост и вес катающегося. Тюбинг должен быть из плотного материала с прочными швами, надежными ручками и усиленным дном. Санки — с крепкими полозьями и нескользким сиденьем, для малышей пригодятся спинка и ремень. Для горок лучше брать модели, которыми легче управлять и тормозить.
Для лыж важно подобрать комплект под формат катания и ваш уровень. Ботинки должны плотно фиксировать ногу без дискомфорта, а крепления подходить к ботинкам. Лыжи и палки выбирайте по росту и параметрам трассы. Для удобства добавьте очки и чехол для переноски.
Чтобы чувствовать себя комфортно на катке, начать стоит с подбора коньков. Еще следует позаботиться о защите и сумках для хранения.
Аксессуары
Зимняя прогулка заметно приятнее с горячим напитком. Для короткого круга по парку удобна термокружка с клапаном, чтобы пить на ходу. На семейную прогулку берите вместительный термос и несколько термокружек — так никто не останется без «добавки».
Как сделать отдых привычкой
Главное в семейных прогулках — регулярность, особенно когда речь идет о новогодних праздниках. Составьте план каникул — пусть каждый день будет небольшим событием. Привлекайте к планированию детей — они сами могут выбрать маршрут или игру. Заведите фотоальбом или видеоархив, пополнение которого будет семейной традицией. По итогам каждой активности делайте выводы: что понравилось, что стоит повторить, а от чего — отказаться.
Чтобы зима запомнилась, совсем не обязательно ехать в горы. Иногда достаточно пары теплых варежек, ледянки и желания выйти на улицу. Все необходимое для комфортного зимнего отдыха легко найти в онлайн-каталоге или розничных магазинах Спортмастер.