Треккинг в Киргизии: лучшие места для прогулки по стране гор
От озер до пика Ленина
90.7% площади Киргизии занимают горы, что выводит ее в мировой топ-3 по этому показателю, сразу после Бутана и Таджикистана. Здесь пересекаются величественные хребты Тянь-Шаня и Памира, стоят знаменитые семитысячники, сверкают ледники и скрыты десятки горных озер. Все это делает Киргизию настоящим раем для любителей горного треккинга.
Горные системы Киргизии
Три четверти страны «делят» две горные системы — Тянь-Шань и Памиро-Алай.
Тянь-Шань находится на северо-востоке Киргизии и считается самым туристически развитым местом. Там расположены десятки горных хребтов, вершин, ледников, долин и водоемов, включая озеро Иссык-Куль и пик Победы. Еще один плюс — в районе Тянь-Шаня находится столица страны Бишкек, что упрощает логистику к главным достопримечательностям.
Памиро-Алайская горная система занимает юго-запад Киргизии и не уступает Тянь-Шаню по туристическому интересу. Хотя в целом горы здесь ниже, в районе Памира сконцентрированы легендарные достопримечательности вроде пика Ленина, горного озера Ай-Куль и «киргизской Патагонии» — ущелья Каравшин. Отдельное место в списке занимает главный местный город — Ош, возраст которого насчитывает более трех тысяч лет.
Регионы различаются по колориту и видам, у каждого свои сильные стороны и неповторимые знаковые места. Для полного погружения в Киргизию обязательно стоит посетить и северо-восток, и юго-запад.
Лучшие треккинг-маршруты Киргизии
Ниже расскажем о пяти лучших местах страны для организации треккинга.
Пик Ленина
Главная достопримечательность юго-запада — одна из самых выдающихся вершин постсоветского пространства (7134 м) и впечатляющий природный памятник. Восхождение на него входило в программу получения звания «Снежный барс» в СССР; после распада Союза эта неофициальная, но престижная альпинистская награда была сохранена и присуждается до сих пор.
Технически пик Ленина считается одним из самых доступных «семитысячников» мира, крутых подъемов там нет. Впрочем, на такой высоте любая простота условна: проблемы могут возникнуть из-за погоды (часто поднимаются штормовые ветры), трещин во льду, лавин, обвалов.
При этом не обязательно покорять сам пик Ленина, чтобы насладиться красотой Памира. Дорога к вершине не менее прекрасна: есть несколько базовых лагерей (вроде юртового на поляне Эдельвейсов), из которых можно отправиться в радиальные походы по окрестным достопримечательностям или попробовать покорить вершины пониже.
И того, и другого хватает — неподалеку есть пики Петровского (4400 м), Юхина (5100 м), Раздельная (6100), многочисленные долины и озера. Треккинг к каждой из них станет полноценным приключением. Но напомним, что без подготовки, группы или гида отправляться в высокогорье смертельно опасно.
Проблемы найти компанию не возникнет — в Киргизии много турфирм, которые занимаются организацией походов как на сам пик Ленина, так и на окрестные достопримечательности.
Ущелье Абшир-Ата
Проходимость отдельных участков маршрута может меняться. Советуем проверять актуальность каждого трека перед выходом на тропу.
Живописное ущелье в 70 км от Оша — хороший вариант для легкой однодневной прогулки. До Абшир-Ата и главной местной достопримечательности — одноименного водопада — легко добраться на машине. Сам водопад бьет прямо из скалы, на высоте 12-15 м, а состав воды считается целебным.
Водопад — только начало маршрута. Поблизости расположены несколько пещер и озера, а с вершины ущелья открывается прекрасный вид на горы и зеленую долину.
Зардалы
Высокогорное село Зардалы на западе Киргизии известно своей аутентичностью. В нем сохранился традиционный уклад жизни: готовят пищу, пасут скот и топят дома здесь так же, как когда-то это делали предки.
У такого следования традициям есть цена: Зардалы почти полностью отрезаны от цивилизации. Добраться сюда на машине можно лишь несколько месяцев в году, когда окрестные перевалы не завалены снегом. Но чаще всего местные и туристы идут через ущелье над рекой по 12-километровой горной тропе. Она никак не оборудована, поэтому опасна; периодически на ней гибнут люди и скот.
Отправляться в такой путь нужно только под руководством опытного гида и с собственной отличной подготовкой, зато «призы» действительно стоящие. Во-первых, это идеальное погружение в колорит западной Киргизии — пейзажи здесь более оранжевые, «марсианские», и сильно отличаются от зеленых видов Тянь-Шаня. Во-вторых, само село — настоящий памятник киргизской культуры. В нем можно остановиться на пару дней и отправиться в радиальные выходы по местным горам.
В 2024 году Зардалы посетил президент страны Садыр Жапаров и после общения с местными пообещал решить ряд проблем, в том числе с логистикой. В 2025-м начали прокладывать дорогу — вероятно, в ближайшие годы село станет популярным туристическим местом, а тропа потеряет свое функциональное значение.
Ущелье Каравшин
Это место называют «азиатской Патагонией», и сравнение с популярным южноамериканским регионом абсолютно оправдано. Виды идентичные: альпийские луга раскиданы среди остроконечных каменных вершин, временами образующих гигантские стены.
Каравшин находится на юге горной системы, путь сюда начинается из села Узгарыш. Это последний островок цивилизации — дальше на маршруте в 120 км будут только пейзажные ущелья, красивые перевалы, горные реки и ледники. В ущелье находятся несколько знаменитых вершин: пики Асан (4230 м), Усен (4378 м) и Пирамидальный (5509 м). А еще тут же стоит знаменитая в альпинистском мире Желтая стена (3800 м). На пути встречается эффектная флора: барбарисы, грецкий орех и гигантские, размером с дерево, можжевельники.
Сулайман-Тоо
Для треккинга в Киргизии не обязательно выезжать на природу. Небольшое путешествие можно совершить даже в пределах Оша, главного города на юго-западе страны. Прямо в центре этого древнего населенного пункта стоит культовая вершина, один из символов Киргизии — Сулайман-Тоо.
Гора (ее еще называют Соломоновой) высотой 1100 м — первый в стране объект в Списке всемирного наследия ЮНЕСКО. Сулайман-Тоо считается мощнейшим историческим и религиозным памятником — на горе есть несколько действующих мечетей, а первые упоминания о вершине встречаются в летописях времен Арабского халифата (VII–IX века).
Подъем на Сулайман-Тоо прост и хорошо оборудован, а виды с него открываются потрясающие. Местные и туристы часто приходят сюда полюбоваться закатом.
Пик Хан-Тенгри
Маршруты Памиро-Алая начались с пика Ленина, поэтому разговор о Тянь-Шане логично начать с пика Хан-Тенгри (7010 м). Это третья по высоте вершина Киргизии и вторая на северо-востоке после пика Победы (7439 м). Последняя считается одной из самых сложных и опасных вершин мира, поэтому восхождение на нее возможно только в частном порядке и при экстраординарной подготовке. А вот забраться на Хан-Тенгри реалистичнее.
При этом задача все равно непростая и очень дорогая: путешествие включает перелет на вертолете к базовому лагерю «Иныльчек», откуда и начинается настоящее восхождение. И хотя тропа к пику частично оборудована и отлично проглядывается в хорошую погоду, ветры и низкая температура сильно усложняют подъем.
Хан-Тенгри считается одним из самых культовых «семитысячников» постсоветского пространства. Он находится в списке вершин, на которые необходимо взойти для получения жетона «Снежный барс».
Озеро Иссык-Куль
Жемчужина Киргизии, рай для треккинга, огромный туристический хаб — все это озеро Иссык-Куль. Крупнейший водоем страны, расположенный в трех часах езды от столицы, благоустроен для туристов еще со времен СССР. А сейчас Иссык-Куль — одна из самых популярных точек притяжения, на чьих берегах регулярно останавливаются тысячи гостей и проводятся фестивали.
Местная экосистема уникальна: вокруг озера (которое временами ничем не отличается от моря) расположены прекрасные каскады гор, зеленые долины и изрезанные ущелья. Счет природных объектов в окрестностях Иссык-Куля идет на сотни — здесь не составит труда найти себе маршрут для однодневной прогулки или многодневного похода.
Озеро Ала-Куль, Каракольское ущелье, ледник Кашкасу, ущелье Джеты-Огуз — все эти популярные маршруты можно пройти за двухнедельный отпуск, базируясь на берегу Иссык-Куля. В самом озере с июня по сентябрь можно купаться — вода прохладная (максимум 22℃), но не стоит забывать, что речь идет о горном озере.
Главные города на побережье — Чолпон-Ата на севере и Каракол на юге. У каждого из населенных пунктов свои якорные точки поблизости, поэтому лучше найти время и посетить оба.
Таласская долина
Находящаяся на северо-западе страны Таласская долина в разы уступает по популярности восточному Тянь-Шаню. На это есть объективная причина: добраться сюда непросто, самый легкий путь лежит через соседний Казахстан и двойное пересечение границы. Альтернатива — мучительная многочасовая дорога через горные перевалы.
Но любые усилия стоят того. Из-за удаленности от цивилизации в Таласской долине лучше сохранился традиционный киргизский уклад, много девственных природных уголков, такие как долины Чийим-Таш или Беш-Таш. Последняя считается краснокнижной сокровищницей — на ее территории обитают десятки видов охраняемых животных.
Помимо природной красоты, в Таласской долине есть много исторической архитектуры, посвященной герою киргизского эпоса Манасу — памятники, музеи и даже мавзолей.
Озера Сары-Челек
Украшение северо-запада — высокогорные озеро Сары-Челек (1873 м). Огромное озеро с кристально чистой водой, находящееся в окружении холмов и альпийских лугов, считается одним из самых красивых в Киргизии. Пейзажи действительно потрясающие и отчасти первобытные — настолько девственна местная природа.
Попасть на Сары-Челек относительно легко. Путь начинается из села Афлатун, куда обычно добираются из Оша — дорога неблизкая, но наиболее простая из всех. Из Афлатуна маршрут уходит в горы, через перевалы, урочища и реки.
Сары-Челек — не последний пункт на маршруте. От него часто ходят к озеру Кара-Суу, это плюс два дня пути. Но оба водоема однозначно стоят внимания, а дорога «от Оша до Оша» в полной комплектации занимает 7–8 дней. За это время можно посмотреть непопсовую природу северо-запада Киргизии.
Как добраться до Киргизии
Главный логистический хаб страны — столица Бишкек, которая находится на самом севере страны. Добраться сюда из России можно всеми видами транспорта, но важно учитывать особенности.
Автомобиль
Путь в Киргизию на машине сложно назвать оптимальным. От Москвы до Бишкека предстоит ехать 4 000 км плюс пересечь весь Казахстан с севера на юг, а значит, перейти две границы. Из этого может получиться отличное путешествие (ранее Спортмастер Медиа рассказывал, что посмотреть в Казахстане), но если рассматривать дорогу как дорогу, а не развлечение, то лучше выбрать другой способ.
Поезд
Из России в Бишкек можно добраться на поезде, которые ходят из Москвы (№ 317/318), Новосибирска (№ 385/386 ) и Казани (№114/113). Но это вариант на любителя: состав из Москвы и Новосибирска идет больше трех дней, из Татарстана — около 2,5 суток. Качество вагонов спорное, а цена за билет конкурирует с авиаперелетами.
Самолет
Самый оптимальный вариант из существующих. У России и Киргизии есть регулярное авиасообщение — добраться до Бишкека можно из многих городов страны. Лететь из Москвы предстоит около четырех часов, стоимость билета начинается от 13 тысяч рублей в одну сторону.
Отдельный плюс этого варианта — возможность добраться сразу до Оша, в котором тоже есть международный аэропорт. Лететь чуть дороже и дольше, но это имеет смысл, если путешествие запланировано по юго-западу Киргизии.
Лучшее время для треккинга в Киргизии
Зависит от целей. Сезонность можно поделить на три отрезка.
Лето: идеальное время для посещения страны, если в планах — купание в Иссык-Куле, покорение гор или прогулка по ущельям. В остальных случаях лучше воздержаться — летом в Киргизии очень жарко.
Межсезонье: осень и весна — шикарное время для неспешного треккинга по долинам и некоторых восхождений. Но все очень индивидуально.
Зима. Восхождения в это время открыты для самых рискованных туристов, а вот горнолыжные курорты работают на полную мощность. Среди них знаменитые базы «Каракол», «Чункурчак» и современная «Орловка».
Что взять с собой
Для походов по Киргизии каких-то особенных требований нет. Как и всегда, необходимо иметь хорошую треккинговую обувь, комплекты одежды для переменчивой горной погоды и базовый минимум для автономной жизни в путешествии. Подробнее Спортмастер Медиа рассказывал в отдельном тексте.
Киргизия — одна из самых красивых и аутентичных стран в мире. Посетить ее, увидеть чудесные горы и познакомиться с самобытной культурой — отличный вызов для всех любителей активного отдыха.
Найти подходящее снаряжение для путешествия по Киргизии можно в онлайн-каталоге Спортмастера.