Дмитрий Ястребов

Многократный участник шоссейных забегов по всей России. Играл в баскетбол на полупрофессиональном уровне.


Многократный участник массовых забегов: Московского марафона, «Моя столица», «Белые ночи», Казанского марафона, Казанского полумарафона, Ярославского полумарафона, Рыбинского полумарафона и других.

Участник командных гонок с препятствиями «Стань человеком», Bison Race, «Стальной характер».Отлично разбирается в истории спортивной обуви и выборе беговых кроссовок.

СОВЕТ ЭКСПЕРТА

Во время подбора беговой экипировки важно не переусердствовать с утеплением, так как организм при беге и без того выделяет большое количество тепла. Критически важно защитить свое тело от осадков и ветра. Лучше выбрать несколько тонких влагоотводящих слоев, чем один, но плотный.

Исключением может служить зимний период, когда сохранению оптимальной температуры тела стоит уделить особое внимание.


Выбор эксперта

Для занятий бегом советует кроссовки ASICS, adidas и одежду adidas.

Цель эксперта

Основной целью ставит получение третьего разряда по бегу на дистанции 10 километров с последующим улучшением времени, а также на более коротких дистанциях. Планирует принять участие в забеге в одной из европейских стран.