Владимир Кузьмин
Специалист по физической культуре и спорту, бегун-любитель, марафонец
Специалист по физической культуре и спорту, бегун-любитель, марафонец
Окончил детско-юношескую спортивную школу по гребле на байдарках и каноэ. Получил высшее спортивное образование в Тверском государственном университете на факультете физической культуры.
В 2018 году стал заниматься бегом на длинные дистанции. Участвовал во всероссийских и международных стартах по шоссейному бегу. Участник Чемпионата России по марафону 2022 года. Личные рекорды: 10 км — 36 минут 45 секунд, 21 км — 1 час 20 минут 06 секунд, 42 км — 3 часа 12 минут 15 секунд.
СОВЕТ 
ЭКСПЕРТА
Для того чтобы прогрессировать в беге и получать удовольствие, нужна системность, дисциплина и, главное, грамотное дозирование объема и интенсивности нагрузок
Выбор эксперта
Любимые беговые бренды — Nike в обуви и Craft в одежде. Рекомендует кроссовки ASICS Gel-Nimbus 23, шорты ASICS Katakana, футболка ASICS Future Tokyo Ventilate.
Цель эксперта
Цели в спорте каждый год меняются в зависимости от достигнутых результатов. Основная цель — постоянно прогрессировать.
Ближайшие цели: пробежать 10 километров быстрее чем за 36 минут, а 21 километр быстрее чем за 1 час 19 минут. В следующем сезоне — пробежать 42,2 километра быстрее чем за 3 часа.