Банановое печенье
КБЖУ на 100 грамм
324/11/7/57
Подходит для
Поддержка веса
Ингредиенты:
Банан — ½ шт.
Овсяные хлопья — 40 г
Яйцо — 1 шт.
Мед — 2 ч. л.
Разрыхлитель — ½ ч. л.
Приготовление:
Измельчите банан в блендере или разомните с помощью вилки.
Добавьте овсяные хлопья, яйцо, мед и разрыхлитель. Если тесто получается слишком сухим, влейте немного воды. Готовое тесто не должно липнуть к рукам.
Сформируйте печенье и обжарьте на сухой сковороде по 2-3 мин. с обеих сторон.
Тренер: Андрей Третьяков