Бутерброд с яйцом
КБЖУ на 100 грамм
232/15/14/13
Подходит для
Поддержка веса
Ингредиенты:
Яйцо — 2 шт.
Цельнозерновой хлеб — 1 ломтик
Творожный сыр — 15 г
Приготовление:
Сварите яйцо вкрутую, дайте остыть и нарежьте кружочками.
Намажьте творожный сыр на хлеб, дополните яйцом.
Тренер: Андрей Третьяков