Чиа-пудинг с малиной
КБЖУ на 100 грамм
307/11/12/41
Подходит для
Поддержка веса
Ингредиенты:
Чиа — 40 г
Кокосовое молоко — 180 мл
Малина — 30 г
Приготовление:
Залейте семена чиа кокосовым молоком и оставьте на ночь. Выложите малину поверх получившегося пудинга.
Тренер: Андрей Третьяков