Лодочки из кабачков
КБЖУ на 100 грамм
326/48/10/11
Подходит для
Поддержка веса
Ингредиенты:
Кабачок — 200 г
Куриное филе — 150 г
Твердый сыр — 30 г
Огурец — 100 г
Приготовление:
Разрежьте кабачок пополам, извлеките семена, формируя тем самым углубления.
Нарежьте филе кубиками, выложите в кабачок. Посыпьте сыром и отправьте в духовку, разогретую до 180 °C, на 25-30 мин.
Готовые лодочки подавайте со свежим огурцом.
Тренер: Андрей Третьяков