Рисовая каша с тыквой
КБЖУ на 100 грамм
264/4/10/41
Подходит для
Снижение веса
Ингредиенты:
Тыква — 100 г
Кокосовое молоко — 50 г
Рис — 35 г
Приготовление:
Очистите тыкву и нарежьте небольшими кубиками. Залейте молоком, добавив немного воды, и варите до полуготовности. Добавьте к тыкве промытый в горячей воде рис, посолите и варите под крышкой до готовности.
Тренер: Андрей Третьяков