Сладкие конвертики
КБЖУ на 100 грамм
322/8/11/52
Подходит для
Поддержка веса
Ингредиенты:
Тонкий лаваш — 50 г
Груша среднего размера — 1 шт.
Мед — 1 ч. л.
Корица — 1 щепотка
Грецкие орехи — 15 г
Приготовление:
Лаваш разделите на квадраты. Нарежьте грушу кубиками, соедините с медом и корицей. Перемешайте, выложите на лаваш и сформируйте конвертики.
Подогрейте на сухой сковороде с обеих сторон.
Тренер: Андрей Третьяков