Медиа Питание Вегетарианский план питанияВегетарианский план питанияПонедельник8:00Ячневая каша с тыквой11:00Яблоко с миндалем14:00Карри с картофелем17:00Соевая спаржа20:00Рагу из нутаВторник8:00Скрэмбл-тофу11:00Груша с орехами14:00Салат с чечевичными котлетами17:00Тыква с грецким орехами и тыквенным семечками20:00Лапша с шампиньонамиСреда8:00Овсяный блин11:00Курага с миндалем14:00Тушеные овощи с гречкой17:00Хумус с овощами20:00 «Фрикадельки» в томатном соусе с салатомЧетверг8:00Тропическая пшенная каша11:00Тофу в нори14:00Гречка с котлетами из фасоли17:00Груша с миндалем20:00Грибной крем-супПятница8:00Шоколадная овсянка с семенами чиа11:00Чернослив с орехами14:00Суп с фасолью17:00Слива с миндалем20:00Салат с нутомсуббота8:00Каша из бурого риса с грушей11:00Груша14:00Киноа с нутом17:00Бутерброд с хумусом20:00Салат с булгуром и тофуВоскресенье8:00Смузи-боул11:00Соевая спаржа14:00Тыквенный крем-суп17:00Слива20:00Фасоль с запеченной морковью
