Лужники. PROбежка Степана Киселёва
Для проекта PROбежка топовый марафонец Стёпа Киселёв поделился любимым маршрутом в Москве и записал аудиоподкаст вместе с Костей Каном – автором проекта «Across the runiverse». Следуй по маршруту и тренируйся с топовым атлетом.
Это первый маршрут в рамках проекта PROбежка и сразу от многократного чемпиона России на марафоне Стёпы Киселёва.
Мы предлагаем потренироваться вместе со Стёпой на Лужнецкой набережной!
Тебя ждёт 15 минут разминки и фартлек – 1 минута ускорения через 2 минуты отдыха. И таких 10 повторений. Ну и лёгкая заминка, конечно. Чтобы было веселее тренироваться – лови подкаст, где Костя Кан из «Across the runiverse» и Стёпа сопроводят тебя на этой тренировке. Протяженность маршрута составляет около 2,74 км. Ты пробежишь мимо стадиона «Лужники», ледового дворца и бассейна. Насладишься живописными видами Москва-реки и увидишь Крымскую набережную, Кремль, завод Красный Октябрь и Московский международный Дом Музыки.
Центральный стадион «Лужники» – одно из культовых мест на маршруте. Этот стадион - дом для многих спортивных команд России. В том числе, это место для международных соревнований, таких как Чемпионат мира по футболу 2018 года. Стадион имеет большую вместимость - более 80 000 зрителей.