Миофасциальный релиз для снятия болей в спине
Тренировка направлена на улучшение подвижности тазобедренного сустава и кровотока в области поясничного отдела позвоночника
Уровень: средний
Длительность: 11 минут 21 сек
Тренировка направлена на улучшение подвижности тазобедренного сустава и кровотока в области поясничного отдела позвоночника
Уровень: средний
Длительность: 11 минут 21 сек