Уровень: начинающий / средний
Длительность: 17:26
Активность: ~120–170 ккал
Группы мышц: тазобедренные, ягодицы, поясница, внутренняя поверхность бедра
Инвентарь: коврик, блоки 

Практика на раскрытие тазобедренных суставов — плавные наклоны, скрутки и работа в комфортной амплитуде.

2 699 ₽
2 999 ₽
-10%
Sensana | Топ бра спортивный Sensana
12
Купить
1 149 ₽
2 299 ₽
-50%
Sensana | Майка женская Sensana
31
Купить
1 599 ₽
Sensana | Термобутылка Sensana, 0.48 л
18
Купить
899 ₽
2 999 ₽
-70%
Sensana | Легинсы женские Sensana
84
Купить
799 ₽
Новая коллекция
Sensana | Блок для йоги Sensana
8
Купить
2 399 ₽
Sensana | Коврик для йоги Sensana
56
Купить