Уровень: средний / высокий
Длительность: 13:50
Активность: ~210–260 ккал
Группы мышц: корпус, ягодицы, плечевой пояс, стабилизаторы
Инвентарь: утяжелители, коврик

Динамичный пилатес с выпадами, планками, боковой работой и упражнениями на стабилизацию.

1 119 ₽
1 599 ₽
-30%
Sensana | Термобутылка Sensana, 0.48 л
15
Купить
2 099 ₽
2 999 ₽
-30%
Sensana | Гантели Sensana, 2 х 1 кг
1
Купить
1 499 ₽
2 499 ₽
-40%
Sensana | Лонгслив женский Sensana
10
Купить
999 ₽
2 499 ₽
-60%
Sensana | Легинсы женские Sensana
16
Купить
1 609 ₽
2 299 ₽
-30%
Sensana | Топ бра спортивный Sensana
13
Купить
599 ₽
1 199 ₽
-50%
Sensana | Гольфы женские Sensana, 1 пара
4
Купить