Уровень: средний / высокий
Длительность: 13:50
Активность: ~210–260 ккал
Группы мышц: корпус, ягодицы, плечевой пояс, стабилизаторы
Инвентарь: утяжелители, коврик

Динамичный пилатес с выпадами, планками, боковой работой и упражнениями на стабилизацию.

1 599 ₽
Sensana | Термобутылка Sensana, 0.48 л
17
Купить
2 549 ₽
2 999 ₽
-15%
Sensana | Гантели Sensana, 2 х 1 кг
2
Купить
2 079 ₽
2 599 ₽
-20%
Sensana | Коврик для йоги Sensana
41
Купить
999 ₽
2 499 ₽
-60%
Sensana | Легинсы женские Sensana
28
Купить
1 149 ₽
2 299 ₽
-50%
Sensana | Топ бра спортивный Sensana
22
Купить
479 ₽
1 199 ₽
-60%
Sensana | Гольфы женские Sensana, 1 пара
4
Купить