Уровень: средний
Длительность: 13:50
Активность: ~200–240 ккал
Группы мышц: корпус, ягодицы, плечи, спина
Инвентарь: гантели, коврик

Пилатес с силовыми блоками: планки, наклоны, работа с гантелями и акцент на контроль корпуса и дыхание.

1 869 ₽
2 199 ₽
-15%
Sensana | Массажный ролик мягкий Sensana, 45 см
5
Купить
1 599 ₽
Sensana | Термобутылка Sensana, 0.48 л
17
Купить
1 749 ₽
3 499 ₽
-50%
Sensana | Топ бра спортивный Sensana
46
Купить
2 399 ₽
Sensana | Коврик для йоги Sensana
44
Купить
999 ₽
Sensana | Носки женские Sensana, 3 пары
21
Купить
689 ₽
2 299 ₽
-70%
Sensana | Легинсы женские Sensana AsanaSoul
45
Купить