Уровень: средний
Длительность:
13:50
Активность:
~200–240 ккал
Группы мышц:
корпус, ягодицы, плечи, спина
Инвентарь:
гантели, коврик

Пилатес с силовыми блоками: планки, наклоны, работа с гантелями и акцент на контроль корпуса и дыхание.

1 869 ₽
2 199 ₽
-15%
Sensana | Массажный ролик мягкий Sensana, 45 см
4
Купить
1 599 ₽
Sensana | Термобутылка Sensana, 0.48 л
17
Купить
1 749 ₽
3 499 ₽
-50%
Sensana | Топ бра спортивный Sensana
41
Купить
2 079 ₽
2 599 ₽
-20%
Sensana | Коврик для йоги Sensana
39
Купить
719 ₽
899 ₽
-20%
Sensana | Мяч массажный Sensana
3
Купить
999 ₽
Sensana | Носки женские Sensana, 3 пары
18
Купить
689 ₽
2 299 ₽
-70%
Sensana | Легинсы женские Sensana AsanaSoul
43
Купить