Уровень: средний
Длительность:
13:05
Активность:
~200–240 ккал
Группы мышц:
пресс, кора, ягодицы
Инвентарь:
гантели, коврик


Комплекс на пресс и стабилизацию: планки, лодочка, динамика с гантелями и финальная заминка.

Коврик для йоги Sensana
2 599 ₽
Sensana | Коврик для йоги Sensana
64
Купить
Гольфы женские Sensana, 1 пара
479 ₽
1 199 ₽
-60%
Sensana | Гольфы женские Sensana, 1 пара
6
Купить
Термобутылка Sensana, 480 мл
1 599 ₽
Sensana | Термобутылка Sensana, 480 мл
20
Купить
Гантели Sensana, 2 х 1 кг
2 099 ₽
2 999 ₽
-30%
Sensana | Гантели Sensana, 2 х 1 кг
3
Купить
Бриджи женские Sensana
1 049 ₽
3 499 ₽
-70%
Sensana | Бриджи женские Sensana
24
Купить
Комбинезон женский Sensana
2 999 ₽
5 999 ₽
-50%
Sensana | Комбинезон женский Sensana
11
Купить