тренер

Артеменко Илья. Спортивный врач клиники Доктора Демченко

Артеменко Илья

Спортивный врач клиники "Доктора Демченко"

Уровень: средний

Длительность: 9 минут 24 сек

Нагрузка: на все группы мышц

Оборудование: массажный ролл, массажные мячи разных диаметров

Специальные техники расслабления и самомассажа по методикам МФР помогут снять излишнее напряжение и запустить восстановительные процессы в мышцах ног. Приглашаем вас на тренировку по МФР с Ильей Артеменко, спортивным врачом клиники «Динамика».