Уровень: начинающий
Длительность: 19:22
Активность: ~110–150 ккал
Группы мышц: спина, кора, плечевой пояс, бёдра
Инвентарь: коврик


 Мягкая практика на вытяжение и разгрузку спины с элементами укрепления — волны, кошка-корова, наклоны и расслабление.

1 869 ₽
2 199 ₽
-15%
Sensana | Массажный ролик мягкий Sensana, 45 см
8
Купить
2 399 ₽
Sensana | Коврик для йоги Sensana
56
Купить
1 049 ₽
3 499 ₽
-70%
Sensana | Легинсы женские Sensana
59
Купить
699 ₽
999 ₽
-30%
Sensana | Носки женские Sensana, 3 пары
25
Купить
1 599 ₽
Sensana | Термобутылка Sensana, 0.48 л
18
Купить
2 699 ₽
2 999 ₽
-10%
Sensana | Топ бра спортивный Sensana
12
Купить