Разминка
Разминка важна для подготовки организма к физической активности, улучшения гибкости и снижения риска получения травм.
Уровень: начинающий
Длительность: 10 минут 52 сек
Разминка важна для подготовки организма к физической активности, улучшения гибкости и снижения риска получения травм.
Уровень: начинающий
Длительность: 10 минут 52 сек