Повторяем тесты пяти физических качеств
Функциональная тренировка на укрепление мышц кора и развитие сердечно-сосудистой системы. Повторная проверка четырёх физических качеств: силовая выносливость, скорость, гибкость, ловкость.
Уровень: начинающий
Длительность: 24 минут 16 сек