Степ-аэробика
Постоянные занятия аэробикой снижают реакцию на сильный стресс и помогают справляться с тяжестью жизненных проблем
Уровень: легкий
Длительность: 14 минут 55 секунд
Стремитесь развить гибкость, силу и координацию?
Присоединяйтесь к тренировке аэробики, которая поможет вам достичь желаемых целей и справиться с жизненными проблемами.
Особое внимание уделяется степ-аэробике, одному из новых направлений этого популярного вида физической активности. \
Прокачайте тело и духовное равновесие!