Проработка мышц спины, груди и рук
Занятие направлено на проработку, развитие и укрепление мышц спины, бицепса и трицепса. Тренировка позволит развить формирование правильной осанки, добиться эластичности мышц и чувствовать себя в тонусе.
Уровень: начинающий
Длительность: 11 минут 31 сек