О событии
Мы знаем, как круто провести летний отпуск!
И приглашаем вас на сбор по плаванию в Нижнем Новгороде с 18 по 23 июля.
Вы проведёте эту неделю в крутой компании единомышленников, улучшите свои результаты и по желанию примите участие в самом массовом заплыве X-WATERS Volga.
На этом сборе мы сделаем особый упор на открытую воду.
На сборе вас ждут:
- Интересные тренировки на открытой воде
Мы разберём азы плавания на открытой воде и отточим все необходимые навыки. Группы будут поделены на 3 уровня: новички, средние и PRO.
- Лекция «Секреты открытой воды»
Мы поделимся секретами и нюансами открытой воды, а также разберём вопросы техники, дыхания, ориентирования, драфтинга и тд.
- Сухое плавание, ОФП
Этот вид тренировок поможет освоить технику правильного захвата воды
- Видеоанализ техники
Мы разберём вашу технику с помощью видеоанализа и выявим ошибки, после исправления которых вы точно почувствуете прогресс
- Интересные экскурсии
В один из дней кемпа нас ждёт прогулка по Нижегородскому Кремлю, старинным улочками Нижнего Новгорода, а также поездка на фуникулёре над рекой Волга
- Крутой командный движ и новые знакомства
На наших сборах всегда дружная и тёплая атмосфера - вы точно найдёте себе новых друзей
- Комфортная погода для тренировок: температура воды + 21 градус, температура воздуха +27 градусов
Приезжайте на сборы, участвуйте в заплывах, а Спортмастер вернёт до 3000 бонусов на Клубную карту.
Как получить бонусы от Спортмастер?
1. Зарегистрируйтесь на сайте Swimrocket
2. Укажите телефон, привязанный к Клубной карте Спортмастер, при регистрации.
3. Получите до 3000 бонусов на Клубную карту Спортмастер в виде бонусов.
4. Оплачивайте бонусами до 30% стоимости покупки в Спортмастере, 1 бонус = 1 рубль. Итоговая суммарная скидка на товар не может превышать 50% 1 бонус = 1 рубль.
Итоговая суммарная скидка на товар не может превышать 50% 1 бонус = 1 рубль
*Кроме товаров с маркировкой "Лучшая цена" и "Не применяются бонусы и скидки", «Финальная цена», подарочных карт и товаров в «Спортмастер Дисконт».
Расписание и программа
День 1 | 18 июля | Вт
Приезд и размещение
13:00 Заселение
16:00 Вводная тренировка на суше (ОФП)
20:30 Вечер знакомств/орг собрание
День 2 | 19 июля | Ср
8:30 Зарядка/пробежка
9:00 Завтрак
11:00 Тренировка на открытой воде (общие принципы/отработка техники плавания ОВ)
16:00 Тренировка по сухому плаванию (изучение и отработка 3-х фаз гребка)
18:00 Лекция "Секреты открытой воды"
День 3 | 20 июля | Чт
8:30 Зарядка/пробежка
9:00 Завтрак
11:00 Тренировка на открытой воде (отработка ориентирования)
16:00 Сухое плавание (работа на резине пловца)
18:00 Видеоразбор техники плавания
День 4 | 21 июля | Пт
8:30 Зарядка/пробежка
9:00 Завтрак
11:00 Тренировка на открытой воде (отработка прохождения поворотных буев)
15:00 Сухое плавание (растяжка пловца)
17:00 Экскурсия в Кремль, прогулка по старым улочкам Нижнего Новгорода
День 5 | 22 июля | Сб
9:00 Зарядка/пробежка
9:30 Завтрак
11:00 Тренировка на открытой воде (работа над скоростью и драфтингом)
14:00 Финальный обед, подведение итогов сбора
15:00 Отдых перед стартом/ Свободное время
16:00 Поездка на фуникулере над рекой Волга
День 6 | 23 июля | Вс
Заплыв X-WATERS Volga - плывём и болеем за наших
Завершение сбора/Отъезд домой
*Расписание является примерным и может корректироваться
Если у вас остались вопросы, пишите на электронную почту afisha@sportmaster.ru
Бонусы
Бонусы зачисляются на счет в течение 14 дней после проведения мероприятия и действительны в течение 60 дней с момента начисления . Оплачивайте бонусами до 30% стоимости любых товаров, кроме подарочных карт, товаров категории «Лучшая цена», и товаров с пометкой «Не применяются бонусы и скидки» и «Финальная цена». При оплате Бонусами суммарная скидка (с учетом розничной скидки, указанной на ценнике, скидки по другим промоакциям и Бонусной скидки) не может превышать 50% от полной стоимости товара.
Бонусы можно использовать в магазинах Спортмастер, Спортмастер PRO, на сайте www.sportmaster.ru и в мобильном приложении. В магазинах Спортмастер Дисконт бонусы не действуют. *При регистрации на соревнование необходимо указать номер телефона привязанный к Клубной карте Спортмастер.
Эксперты

Никита

Александр